功效：白菜富含丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，还有消肿利尿的功效，冻豆腐减肥的效果也是非常好的，如果想要效果更明显，可以加入一些醋，醋和白菜结合后，效果更明显 。
学会这几道菜，晚上再也不用饿肚子减肥了，不缺乏营养减肥才是最佳的！饿肚子效果微乎其微啊！最后，再告诉大家一点，晚上吃饭的时间最好提前一点，不要吃的太晚，越早越好，最好在6点之前完成 。
你好，很高兴回答这个问题 。至于有没有什么特别好吃，而且不会太胖的？首先就是每天多运动，加强体育锻炼！使身体更强壮！再有就是注意饮食，多吃一些少油少糖的食物 。多吃一些蔬菜水果类 。如多吃一些黄瓜，西红柿，凉拌小菜儿，凉拌鸡鸡胗子，凉拌海带丝，水煮凉拌藕，水煮大虾之类等多吃这些食物，既营养又健身！不过提醒注意的是还是要荤素搭配，营养均衡，身体还会更健康！这只是个人的见解！如果有不妥请评论区留言！
好的，我就是不服老的春蕾妈！谢谢大家的关注！
牛肉鱼虾鸡蛋鸡胸肉这些优质蛋白质做好了都非常好吃
大家好，今天给大家推荐一道小吃，好吃不发胖，先把2根香蕉用勺子压成泥，打入2个鸡蛋，加入适量的白糖和面粉，搅拌均匀，再用电饼铛烙成香蕉饼，在饼定型的时候上面撒点黑芝麻更香，这样做的香蕉饼，里面有水果、鸡蛋和面粉，营养丰富，吃完还顶饿，香蕉有助于肠道消化，非常适合减肥人群食用，口感香甜，越级好吃，喜欢的朋友可以试一下 。

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