花草茶对有一定的辅助功效，但若成为减肥的唯一方案肯定不会有特别好的收效 。
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花草茶通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌的功效来起到一定的减肥效果 。常见的用于减肥瘦身的花草茶有：玫瑰、薄荷、荷叶、洛神花、甜菊叶、甘草等等 。
【花草茶减肥有效么】平时用花草茶代替碳酸饮料、果汁、咖啡等饮品，肯定对减肥是有更多好处的，但并不推荐大家依赖 。
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