【身材苗条也可能有肥胖问题】美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据,这些人都参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动 。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素 。结果发现,61%的人体重正常但身体脂肪超标,得了“正常体重肥胖症” 。这项研究的主持人弗朗西斯科博士表示,正常体重不一定等于健康体重;在体重正常的美国人中,半数以上体内脂肪比率过高 。这些人与体重超标者一样,也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症 。研究发现,虽然身高与体重比例正常,但是身体脂肪超过20%的男性和身体脂肪超过30%的女性都是“正常体重肥胖症”患者 。“体脂过多非常有害,尤其是肝脏等关键器官脂肪过多则很可能是致命的 。”
研究者在美国心脏病学会芝加哥年会上特别指出,医生和患者应该注意,体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径 。医生同样要建议体重正常者积极运动,保持健康饮食,以降低体内脂肪,特别是腹部脂肪的水平 。
- 中年男子睡眠不佳与身材发福有关
- 吃早餐让女孩更苗条
- 苹果型身材可能是胰岛素缠上了你
- 厨房健身动作 瘦身也很轻松
- 不会游泳也能去泳池燃烧卡路里
- 减肥找准季节成功大瘦身
- 教你看透运动减肥的潜规则
- 让身材变得更苗条的6种瓜果
- 越吃身材越苗条的六款瓜果
- 简易瑜伽 独立9式塑身材
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
