注意事项，所以此类产品本质并不产生减脂效果 。另外也不要把裤腰带勒得过紧，这对身体健康是有害的 。要知道，裤腰带勒在腰上，前面是腹腔，后面是腰肌，如果勒腰过紧，把肠子压挤到盆腔里去以后，便会影响盆腔内子宫、卵巢、输卵管的血液循环，使生殖器官不能及时得到营养和排泄废物，生长发育和生殖功能出现毛病，往往引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等 。
『第十名 节食减肥』
特点，减肥速度快，但容易造成营养不良，反弹率高 。
注意事项，基础能耗越来减少，减肥难度一次比一次高，控制脂肪细胞内脂肪储备量的脂肪酶变得更加活跃，以致使更容易贮存脂肪，恢复饮食后，会迅速复胖，甚至超过原来水平 。
文章来自: 女人世界（www.4738.com） 原文：http://diet.4738.com/20100408/50674.html
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