橙子含有丰富的维生素C,不仅能够美容,还可以减肥 。正在减肥的MM们,你们还在等什么?不妨试试看橙子减肥的效果吧!
这是由爱媛大学综合科学研究援助中心的专家在一项实验中发现的 。专家指出,柑橘中含有一种食物纤维庚炔,以往的研究中就发现,它能够抑制血液中胆固醇的升高 。
【夏日炎炎 橙子奉献美容减肥双重惊喜】这次的实验进一步证明,它还具有分解脂肪和抑制人体吸收脂肪的功能 。不过,专家提醒,这种食物纤维庚炔存在于柑橘的橘络,也就是包裹着果肉的内皮部分中,因此,要想减肥,吃柑橘的时候,这个部分千万不能丢掉 。
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