天然瘦身中草药大盘点

中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用 。
大黄
特点,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质 。
功效、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用 。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用 。
禁忌、虚寒者不宜服用 。
女贞子
特点
功效、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用 。
山楂
特点、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等 。
功效、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效 。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用 。
丹参
特点、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E 。
功效、降脂减肥、安神宁心
红花
特点、油酸等不饱和脂肪酸
功效
灵芝
特点
功效,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用 。
鸡血藤
特点,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效、防止动脉粥样硬化、减肥作用
金银花
功效,清热解毒,降血脂减肥
禁忌
草决明
特点、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
功效、降血脂、抗菌、减肥 。
枸杞子
特点
功效、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥
禁忌
荷叶
特点、鞣质等
功效,减肥降脂
益母草
特点、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱
功效、消脂减肥
菊花
特点、白菊、杭菊
功效、清热、明目、解毒、降脂、减肥
禁忌
川芎
功效、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥
山豆根
功效、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者
山茱萸
功效、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用
五灵脂
特点:鼠粪便
功效、降脂减肥
牛膝
功效、消痛肿、降脂减肥
禁忌、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服
半夏
特点、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥
当归
特点、矿物质、维生素
功效、活血化瘀、降脂减肥
禁忌、烹调药膳、大便溏泄者慎服
赤芍
功效、扩张血管、增加血流量、降脂减肥
禁忌、孕妇慎用
苍术
特点、茅木醇、β-桉叶醇等成分
功效、降血脂及减肥作用
旱莲草
特点、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A
功效、止血、滋养肝肾、降脂减肥
茅根
特点、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等
功效、轻身降脂
首乌
特点、大黄酚、大黄素、大黄酸
功效、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用
泽泻
功效,对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效
茵陈
功效、降压、利尿、减肥作用
茺蔚子
特点,含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸
功效、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用


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