1、促进消化、清热止渴
枇杷中所含的有机酸 ， 能刺激消化腺分泌 ， 可以增进食欲、帮助消化吸收、有助于改善消化不良 ， 还有清热生津止渴的功效 。对胃阴不足、口渴咽干、中暑等都有很好的辅助作用 。
2、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙 ， 有润肺止咳、祛痰的功效 ， 咳嗽黄浓痰者适量食用有很好的缓解效果 。
3、保护视力
枇杷中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素 ， 在水果中高居第三位 。同时 ， 枇杷中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用 。
4、抑制病毒 ， 预防感冒
枇杷含有抑制流感病毒的成分 ， 常吃可以预防四季感冒 。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍 ， 能促进黏膜和皮肤 ， 镇咳 。
5、润肤美白
枇杷中含有丰富的维生素 ， 可用作护肤美容之品 ， 取新鲜果肉绞汁 ， 每日早晚用其涂面 ， 10分钟后用清水洗净 ， 有去皱增白、润泽肌肤的作用 。
6、预防癌症
枇杷含有丰富的维生素 ， 其中所含的B17维生素有很好的防癌效果 。它能移除我们体内的自由基 ， 并抑制硝酸盐的致癌反应 ， 从而达到很好的防癌效果 。
7、辅助减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素 ， 并且含有维生素B1和维生素C ， 可以健脾利水 ， 是很有效的减肥果品 。
8、补充营养 ， 强身健体
批把含有多种营养素 ， 能够有效地补充人体营养成分 ， 提高机人体抗病能力 ， 发挥强身健体的作用 。
9、枇杷性寒 ， 吃太多枇杷会影响脾胃功能 ， 还可能引起腹泻 ， 脾胃虚寒、经常腹泻的人不宜过多食用 。
10、枇杷含糖量相当丰富 ， 主要是葡萄糖、蔗糖和果糖 ， 较容易消化吸收 ， 食用后极易让血糖升高 ， 因而糖尿病患者不宜多吃枇杷 ， 不利于血糖控制 ， 会加重病情 。
11、枇杷易生痰助湿 ， 过量食用会继发痰热 ， 同时食用太多枇杷还会对脾胃造成损伤 ， 有碍于脾胃健康 。
12、枇杷果核含有氰甙类物质 ， 有一定毒性 ， 因此吃枇杷不能吃果核 ， 以免食物中毒 。枇杷核用作中药材也是经过特殊炮制去掉大部分毒素后才能入药 。
13、枇杷虽有止咳润肺的功效 ， 但咳嗽也分寒咳、热咳 ， 枇杷是寒凉水果 ， 风寒咳嗽患者食用枇杷不但无治疗效果 ， 还会加重病情 。
【枇杷果的功效与作用禁忌】14、枇杷需成熟后才可食用 ， 没成熟的枇杷切勿食用 ， 会引起轻微中毒 。

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