【用脑可以减肥】前苏联一位生理学家研究指出 ， 哪怕是最简单的脑力劳动也可引起身体消耗大量的能量 。脑力劳动的强度越大 ， 消耗营养物质越多 。利用这一原理 ， 产生了用脑减肥法 。就是说身体肥胖的的人可以通过脑力劳动来使身体变瘦 。
具体的做法是让肥胖的人多用脑子 ， 如读书看报、绘画绣花、练习写作、演算数学、学习技术、研究学问每天有一定的时间让大脑紧张起来 ， 不要饱食终日 ， 无所用心 。这样即使能使工作水平有所提高 ， 又能达到减肥的目的可谓一举两得 。
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