柚子季来啦，你知道哪些吃法柚子皮有什么功效( 二 ) _经验常识

4.泡澡：柚子皮中的精油有舒缓神经的作用，所以可以用柚子皮煮一锅水倒进浴缸里，泡一个热水澡吧，此时人体毛细孔张开，类似精油效果进入皮肤细胞，可以有效的消除一天疲劳，泡完澡以后感觉真是棒极了~
5.泡茶喝：柚子水可是有健脾消食的功用，如果和红糖搭配还可以纾解发汗，具有zhi疗伤风感冒的功效，你可以将柚子皮洗干净后晒干，然后切成小块，放在阴凉的地方储存。
6.清洁家具：将半个柚子的柚皮加上5碗水，煮约30分钟后放冷，盛入喷壶中。将煮出来的柚子皮水喷在木质家具上并擦拭，可让家具变亮并留有香味。
柚子皮除了以上6种妙用之外，最后一种妙用绝对是吃货最欢喜的，那就是做成各种美食咯~
吃柚子的季节到了，你会挑柚子吗？
外形：先要掌握其“不倒翁”的原则，即上尖下宽是柚子的标准型。其中选扁圆形、颈短的柚子为好（底部是平面更佳）。表皮必须光滑细致、具有光泽，且外皮薄，这样才是好柚子。
重量：把柚子拿在手中，如果很重就说明它的水分较多。水分越多的柚子，味道越甜。
颜色：若要马上食用，就必须挑选外皮颜色偏黄的柚子。如果要储存一段日子再吃的话，则挑选外皮颜色比较青绿的最佳。
鼻嗅：拿起柚子，靠近鼻子嗅一嗅，熟柚子会散发浓郁的芳香。
手叩：用手轻轻按压叩打其外皮，看它是否下陷。若是失去弹性，手叩就下陷的柚子，其质量较差。
柚子含有丰富的维生素C和纤维素，这些东西增加饱腹感的同时，还能有效促进肠胃蠕动，利于排除宿便、排毒养颜，常吃柚子能够润肺清肠，去火消炎。因此，在这个时节很适合吃柚子减肥。以下是几种柚子减肥的吃法，赶紧来get吧!蜂蜜柚子茶
材料：柚子、冰糖、蜂蜜做法：1.用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来。2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散。3.柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右，直到粘稠。4.煮好晾凉，待温度下降到五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏即可。雪梨银耳柚子蜜
材料：银耳半朵、雪梨两个、红枣6颗、枸杞15颗、柚子蜜1匙做法：1.用清水把银耳泡开，将新鲜的梨切成丁。2.将泡好的银耳和其他材料一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜即可。美味柚子沙拉
材料：柚子一个、黄瓜一根、芹菜两根、适量的醋、糖和盐做法：1.把柚子削皮之后，切成一小块一小块的，放在水果盆里。2.把芹菜和黄瓜洗净之后，同样切块。3.把切好的黄瓜和芹菜，一起放到成柚子的水果盆里，最后根据自己的口味，加入适量的醋、糖、盐即可。柚子皮的功效：
柚子皮也有着它的神奇功效与作用，吃完柚子千万不要扔掉柚子皮哦！

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