英国研究人员在《英国医学杂志》网站上发表的一项研究报告表明 ， 学龄前儿童仅靠加强锻炼不足以防肥胖止 ， 但通过锻炼可以提高他们的运动技巧 ， 增强他们的自信心 ， 有利于养成良好的习惯 。
【专家：儿童仅靠锻炼减肥效果差】英国格拉斯哥大学教授约翰·赖利领导的研究小组让545名肥胖儿童在正常活动之外每周再参加3次运动 ， 每次30分钟 ， 同时鼓励他们的父母在家中让孩子多活动 。分别在半年和1年之后测算了孩子的体重指数 ， 结果发现这一数据并没有降低 。体重指数等于体重的公斤数除以身高度量值的平方 ， 是衡量是否超重的重要指标 。
赖利说：“也许需要更大的运动量 ， 持续更长的时间 ， 才能显出效果 。可能还有必要改变其他行为 ， 包括饮食习惯 。”
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