完全可以的 。

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我已经是2两次甲亢发作的人了 。
不管是发病期间,还是恢复正常后,都可以吃蛋白粉的 。
就跟你吃肉喝奶,没多少差别,只不过是提炼过的蛋白质而已 。
——-
不仅仅是增肌的功效,
蛋白质缺乏,人体的免疫力也会下降 。
吃蛋白质不会影响内分泌的,请放心 。
【甲亢病人健身可以吃蛋白粉和增肌粉吗】另外,蛋白质吃多了,不会作为脂肪储存在体内,会排出体外 。
但是如果你同时还摄入了碳水化合物和脂肪,吃多了可是会长大肥肉肉的哦 。
———
我diyi次甲亢发作是2014年,后来控制盐的摄入,但是2016年连续加班在外吃了2个星期的盒饭,盐吃多了,又发作了1次 。之后再也不敢在外面乱吃饭了 。
严格控制食盐的摄入 。
共勉 。
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