北京的春天风刮的依然有些凛冽 ， 以至于暖气停送的几天里 ， 大家都在签名上不约而同的喊着："真冷啊 ， 这哪是春天啊 。"而对于女性而言如果能在寒冷季节多瘦一点 ， 那么炎热的季节里身材就可以更美点 。而生姜红茶绝对是寒冷季节减肥的首选 ， 一方面它口感独特 ， 另一方面它提供的热量让你觉得丹田暖意盎然 。
生姜的辛辣 ， 可以让身体发热 ， 提高新陈代谢、消耗体内热量 ， 从而达到减肥的目的 。此外 ， 生姜还能帮助排便 。而红茶中的咖啡因有利尿之功效 ， 能改善身体水肿的情况 。两者加在一起 ， 既可减肥又能改善水肿 。这款饮品喝起来比较温润、辛甜 。
制法：
【生姜红茶驱寒温腹瘦身】1.将水煮沸 。同时将生姜磨成泥；
2.将水煮沸后加入红茶茶叶 ， 也可用茶包
3.将磨细的、少量的生姜泥、红糖（或蜂蜜）加入红茶里 ， 轻轻搅拌后即可饮用 。在肚子饿的时候容易让人产生饱腹感 。
用法：
1.1天饮用2~6杯 ， 每杯约250ml.
2.在饭前、饭后、洗澡前、肚子饿或口渴的时候 ， 都适宜饮用 。
康易健康网温馨提示：
瘦身是当下都市女性的需要 ， 然而为了美不惜一切代价的同时也仍然要注意 ， 健康的美才能永恒 ， 而为了美牺牲健康是完全得不偿失的 。

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