破壁机|不知早餐吃什么,看我一周分享,7天不重样,好做又好吃!( 二 )



破壁机|不知早餐吃什么,看我一周分享,7天不重样,好做又好吃!
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第六天早餐:煎饺、炒面叶、奶茶、咖啡
头一天晚上剩了一盘饺子,早上起来,放在电饼铛中,小火煎至表面金黄,外脆里软,特别香。
面叶搭配鸡蛋和小白菜,几分钟炒一盘,和煎饺一起,早餐主食就够了。
牛奶中加入红茶包,再加少许白糖和炼乳,煮开做了两杯奶茶,我和女儿每人一杯。娃爸依旧是咖啡,开水一冲就好。

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第七天早餐:鸡蛋饼、南瓜小米糊、木耳烧豆腐
南瓜搭配小米,放在破壁机中,选择米糊键,20分钟,一杯香浓的米糊就做好了。细腻绵滑,清香清甜,做早餐,好消化,好吸收,滋润好喝。
面粉中打入鸡蛋,再加入少许盐,加清水,搅拌成细腻的面糊。小碗中再打入鸡蛋,加入葱花,充分搅拌均匀。热锅刷油,倒入面糊,将面糊摊成小饼。然后上面倒入鸡蛋液,把鸡蛋液摊平,再烙至两面金黄就可以了。香香软软,很好吃。
豆腐切成块,煎至两面金黄。再加入葱姜炒香,然后倒入木耳,再加入清水,烧两分钟。最后倒入青椒,大火炒至断生,再加盐、生抽、香醋调味,炒匀就可以了。
破壁机|不知早餐吃什么,看我一周分享,7天不重样,好做又好吃!】大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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