是不是所有的抑郁症患者的“天空”都是灰暗的？有什么办法解决？ _经验常识

抑郁患者多数陷在不好的事情、错误的事情、消极的过去中难以自拔，伴随有自卑、自责、自我否定等心态，逐渐形成自闭。一般来讲，通过合适的方法，有时候可能是看上去有点过激，与其正面谈让他自闭的那些事情，借机分析其他原因，消减他的消极认识和错误判断，会有助于他们放下包袱，逐渐轻松起来。总之吧，对症下药，正视让他难受的事。
【是不是所有的抑郁症患者的“天空”都是灰暗的？有什么办法解决？】如果是灰色的就引领他的内心到光明的地方去。
环境只是引诱、暗示，重要的还是心里。俗话说“心病难医” 。一个好的环境能帮助患者尽快的脱离心中的那个“结”，这个“结”的最后解开还是需要心里的最终解放，不是很容易的。。
抑郁症者的天不是灰色的，他们是被一些肮胀的东西排挤，但他们没有被这个世界抛弃，他们向往着光，一缕光明都可以把他们拉出地狱
我们不是他们本人，我们不能够感同身受的去理解他们所受的伤害，我们唯一能做的就是不带有色眼镜去看待他们，在遇到他们是，我们要基于他们我们的包容
首先说一下:“所有”这个词用的太绝对了，凡事没有绝对。只能说“大部分”抑郁症患者的天空是黑暗的。
对于这种情况，让他们多接触一些明亮的色彩和积极的东西。“明亮”能“挤走”“灰暗” 。
不过还有一种抑郁症患者，看到积极的东西反而会心情低落，他们会认为“我得不到这些东西”，告诉他们:你也可以得到这些的。然后先教给他们一些方法和技巧，让他们获益之后，再从他们的认知和行为模式入手，让他们深切体会到“我也可以的”
抑郁的天空是灰暗的，要摆脱抑郁症，需要和阳光的人在一起，依靠积极乐观的人带出灰暗的抑郁。
我抑郁的时候根本不会在意天空的颜色！[酷拽]
与其说抑郁症病人的天空是灰色的，不如说他们的天空就像是偶尔变成黑色的彩色电视机。
其实我们的世界和抑郁症病人的世界没什么区别，只是他们的世界在很多时候是黑色的，而且这种黑色是突然降临、毫无预兆的，在那个时候他们什么也看不到，只能靠家人朋友帮助。
对于抑郁症，我想最好的解决办法大概就是陪伴吧，没什么比陪伴更能帮助他们，在阳光晴朗的时候拉着他们一起去郊游，在大雪皑皑的时候一起去屋顶堆雪人，这样的事情想想就很美好。
在他们难过的时候你默默陪伴，不需要说话，默默的陪着就好了；在他们正常的时候带着他们一起去看看外面的世界，用身体需要告诉他，他对你很重要，你很爱他。
抑郁症病人最难过的事情不是抑郁症本身，而是他身边没人陪伴，快乐是会传染的，抑郁症也是会好的。
最后，如果你身边出现了抑郁症患者，请不要觉得他们是什么洪水猛兽，他们只是比平常人更需要关爱的人罢了[心]
抑郁是长期内心压抑导致的精神性疾病。这个病有重有轻，值得大家重视。
为什么抑郁症患者觉得自己的天空的是昏暗的，因为内心萎靡的他们只是沉浸在淅沥的小雨中，而无暇抬头望一下本事蓝色的天空。对于这，我只能说不好，但是振作起来，会漫漫变好的。
只记得曾经失恋，那段岁月惨不忍睹，还好在朋友的陪伴下一个月后就慢慢平复了。当时的天空是什么颜色不记得，应该都是昏暗的，行走在车水马龙中，竟然会有迷失，甚至觉得如果就这么离开了也就没有了伤痛，全然没有考虑过自己的爸妈和家人是什么感觉。还好，那段时日最终过去了。

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