所谓的精神伴侣就是在工作上、见识上、交友谈吐上达到一定上的默契 。
现在很多人的婚姻都是男主外 ， 女主内 。说白了就是男人赚钱养家 ， 女人做贤妻良母 ， 所以婚姻时间一长 ， 所有的美好爱情都变成了亲情 ， 没有了激情 。
男人在外面面对着各种关系、压力和各种诱惑 ， 家庭事务基本不过问 ， 久而久之就淡漠了家人 ， 夫妻之间缺少了交流 ， 毕竟女人脱离了社会 ， 男人觉得觉得和一个脱离社会的人谈工作等于白说 。这种现象是社会的一种通病 。
那么怎么去有效预防这种现象呢 。
1、我觉得结婚是必要 ， 但是女人没有必要一定是为了家庭婚姻而放弃自己的工作能力 ， 从而脱离社会生活 。
2、培养共同话题能促进感情 ， 婚姻是要两个人共同维护的 ， 一个巴掌永远拍不响 。
3、能在你需要的时候我能及时出现并且能帮你分担 ， 培养两人对方需求的一种默契 。
4、定期的家庭户外活动也能促进家庭合睦 。
再努力一下 ， 给他和自己一个机会 ， 也给爱一次机会 。坐下来 ， 学会倾听 ， 学习包容 。了解你老公的内心世界 ， 培养共同的爱好志趣 ， 产生精神共鸣 。
这问题是男士最拿手的话题 ， 一下说出心里话好像轻松了很多[我想静静] ， 通常男人挣钱养家 ， 还要负责家里的大事 ， 时间长了没精力来打情骂俏了 ，  ， 在外找个能听自己心声的人心里没那么大压力了 ， 而且肆无忌惮的谈今说文 ， 久而久之便和家里人没共同语言了
那就再沟通一下 ， 实在不行就分手吧 ， 因为强扭的瓜不甜的 。尽力就好 ， 也无愧于心 。不要想太多 ， 也不要给自己太大压力！努力过好每一天吧！
欲加之罪何患无辞
不爱了就是不爱了
【老公说需要精神伴侣，现在基本不和我说话，手都不碰一下，我很压抑，该怎么办？】变心了就是变心了
找什么理由也不能改变事实
不过 ， 如果真的不爱了 ， 勉强也没有意义 。
老公需要“精神伴侣” ， 不触碰妻子 。对这个话题我想说说个人观点 。
其一 ， 妻子需要提升自己 。夫妻好比“比翼鸟” 。这里的比翼鸟是指夫妻双方 ， 共同进步 ， 共同提升 。在我看来你们的飞行高度出现了问题 ， 老公飞得更高更远 ， 在艰苦枯燥的飞行路上 ， 看不到妻子的伴行 。他要去寻找自己的伴行者 ， 于是“精神伴侣”产生了 。妻子要善于强大自己 ， 做的财务独立 ， 个性自由 ， 做到始终在不远处看着老公 ， “精神伴侣”就不会出现 。
其二 ， 发挥女性优势 。男人是用来疼的 ， 不是用来“晒”的 。女人要充分发挥女性的优势 ， 在生活上多关心 ， 管好他肚子 。女人要充分发挥女性的柔势 ， 在性上多关心 ， 让他有满足感 。
其三 ， 做男人的精神伴侣 。提升改变自己的心态和爱好 ， 和自己的男人同步 ， 同电视、同频道、同煮饭、同进餐…… 。做自己男人的助手 ， 做自己男人的学生……相信你的男人会回归的！
最后 ， 祝天下所有的情人 ， 不是自己的老公 ， 就是自己的爱妻 。

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