以上方法需要坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用经典百合胶囊，2个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经6个月了，也没有反弹回来！你也可以考虑下!
以前宿舍一哥们，173cm，170多斤，一天吃两顿，早餐和晚餐，中午一放学就冲网吧去 。中午有时候也会吃！不过一星期就两次最多，一两个学期下来变130斤 。这种方法因人而异，也不建议用这种方法，肚子饿的时候很受不了的，对胃不好…
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