瘦身粥DIY
【简单瘦身粥狂减10斤不含糊】神奇的方子：
材料100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可 。
食用方法，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
温馨提示
温馨提示，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意，效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
原理，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点 。山楂健脾开胃，消食减脂 。红枣调和胃气补血润燥 。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥 。
其实，每次食用只是这个半份的量，但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
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