而在孩子出生后的半年内 ， 还应提倡全部用母乳喂养 。母乳是天然的营养均衡的食品 ， 不容易出现营养的过剩和能量的聚集 ， 出现肥胖的可能性也就更小 。
另一方面 ， 母乳喂养具有奶量自动调节机制 ， 小孩子吃母乳 ， 是自发行为 ， 吃饱了就不再吃了;而人工喂养的母亲会按照自己的意志和营养知识水平去喂养孩子 ， 他们不见得能准确地知道小孩子究竟想吃多少.
掌握的量通常都不准确 ， 这样造成的一个后果就是喂养过度 ， 对于第三个阶段 ， 即大概9岁到14岁左右 ， 则主要是要着力控制孩子的饮食习惯和一些不良行为 。
【7成肥胖祸根经常性的埋在幼年期】比如说有的小孩特别爱吃小点心 ， 吃糖 ， 有的小孩甚至不喝白水 ， 只喝饮料 。这些东西都是高热量食品 ， 吃了之后 ， 又不爱运动 ， 没法消耗掉 ， 这些热量就储存起来 ， 日积月累 ， 自然就胖起来了 。
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