上一页1 2 3 45下一页
肉烧西瓜皮
主料，五花肉若干调味料，酱油、盐、味精、油各少许
制作方法：
1、先把瓜瓤控掉，再把瓜的绿色硬表皮刮去，洗净，切成火柴盒大小块状 。2、将五花肉切成小方块 。3、锅里油烧热，下姜片，姜片开始皱缩时下肉块，快炒几下后依次加入酱油、水 。4、烧开后撇去浮末，转小火盖上锅盖闷，中间须开盖翻动几次，待肉烧熟后放入西瓜皮，等瓜皮变软后调味出锅 。
西瓜皮炒毛豆
主料300克，毛豆200克调味料、花椒、味精、糖、醋各少许
制作方法：
1、将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁，用少许盐腌片刻 。2、将毛豆清洗干净，放入锅中煮，加入花椒、盐煮熟，然后取出沥干水分备用 。3.倒去腌瓜丁所出的水 。4、炒锅入油，待油烧至八成热后，下瓜丁滑炒，然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒，可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品 。
上一页1 2 3 4 5 下一页

• 专家推荐10个吃出苗条的饮食技巧
• 10款DIY减肥茶让你夏日清凉减肥
• 推荐6款简单易学的超有效瘦身食谱
• 小编为你解析最新流行的科学减肥方法
• 推荐网友宠爱有效的7款减肥早餐
• 小编力推4大类健康营养排毒瘦身食物
• 低热量杂豆粥在夏日为你饱腹又减肥
• 减肥狂人推荐自己的减肥食谱
• 推荐爱美女性使用的减肥方法
• 推荐5款韩式瘦身沙拉料理