臀部丰挺彰显腰部线条63M康易健康网
如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果 。63M康易健康网
臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕 。63M康易健康网
如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感 。63M康易健康网
所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线 。63M康易健康网
上班族容易臀部下垂63M康易健康网
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂 。63M康易健康网
而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食 。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部 。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物 。63M康易健康网
例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品 。63M康易健康网
豆腐是防止臀部下垂的最佳食品63M康易健康网
豆腐是东方菜肴中的常客，它的蛋白质含量颇高，而热量却很低，且又不含胆固醇 。你知道吗？用硫酸钙制成的豆腐还含有大量的钙呢！63M康易健康网
【臀部下垂　豆腐来帮你回复翘挺】豆腐本身没什么味道，但是很容易吸收其他食物及香料的精华，可以代替肉类或奶酪在菜肴中使用 。63M康易健康网

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