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现代医学研究证实 ， 红糖中含有麦角新碱可促进子宫收缩 ， 帮助淤血的排出 ， 具有暖宫的作用 。红糖含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 可以快速的补充体力 。而生姜功效则是发寒发热、增加血液循环 ， 有助于驱除体内的寒气 ， 同时还能杀菌消毒 ， 延缓衰老 。

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红糖生姜双剑合璧 ， 功效更是神奇 。
1.消除风寒感冒 。
感冒有风热、风寒之分 ， 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致 。生姜是热的 ， 主辛散 ， 可以驱散外邪 ， 如果受了风寒 ， 喝一杯微烫的红糖姜茶 ， 喝过之后手心微微出汗 ， 则表邪随汗而出 ， 病也会随之而解 。

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2.疗虚进补 。
红糖的好处在于“温而补之 ， 温而通之 ， 温而散之” ， 也就是“温补” 。有中气不足 ， 食欲不振 ， 营养不良等问题儿童 ， 平日可适量饮用红糖水 。对年老、体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 生姜、红糖组合在一起 ， 亦有极佳的疗虚进补作用 。
3 .女性经期活血止痛 。
中医营养学认为 ， 性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用 。红糖含有丰富的微量元素成分 ， 所含微量元素具有强烈刺激机体造血的功能 。生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助 ， 可让身体温暖 ， 增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环 ， 月经也会排得较为顺畅 。

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4.缓解衰老 。
女性在严重贫血时 ， 容易出现皱纹早生、头发早白、更年期提前等早衰状况 。红糖补血养气血 ， 避免女性因贫血早衰 。同时导致人衰老的直接原因是身体在代谢时产生的氧自由基 ， 这种物质会攻击细胞膜上的不饱和酸 ， 从而导致肌体衰老；而生姜中含有的姜辣素 ， 进入人体后会产生一种抗氧化酶 ， 以对抗自由基 ， 从而起到缓解衰老的作用 。
但是生姜红糖最好在清晨服用 。常言道：“早吃生姜胜过参汤 ， 晚吃生姜赛过砒霜” 。在中医看来 ， 早上人胃中之气有待升发 ， 吃姜可以健脾胃 ， 帮助接下摄入的食物更好地完成消化；而在晚上 ， 人体阳气收敛阴气上升 ， 食用生姜味这种辛性温的食材 ， 具有发散的作用 ， 有悖阴阳常规之理 ， 不利于身体健康 。
什么时候会该喝红糖姜茶 ， 喝红糖姜茶对身体有什么好处？下面都会给大家讲解一下 。


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1 ， 活血养血
红糖姜茶中红糖有很好补血功效 ， 姜有活血功效 。
2 ， 治疗风寒感冒 。
风寒感冒是受了寒邪而感冒的 ， 此时喝上一杯红糖姜茶有驱除寒邪 ， 驱风暖身 ， 发汗等作用 。
3 ， 温暖子宫 ， 缓解痛经
当女子有宫寒现象 ， 坚持喝一段时间红糖姜茶 ， 有驱寒暖宫的效果 ， 甚至当发生痛经时 ， 喝杯红糖姜茶 ， 有很好缓解疼痛效果 。

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