互动一下＃减肥真的能改变颜值气质吗？方脸要怎么办？( 二 ) _经验常识

1、发际到眼角的距离等于眼角到嘴角的距离。
2、发际到眉梢的距离、眉梢到鼻翼的距离、鼻翼到下巴的距离，三个距离相等。
3、嘴的宽度稍大于两眼角间距。
4、眉梢在眼梢与鼻翼的连接线上。
如果你的脸符合这四个标准，那么恭喜你已经是标准脸型了，只要保持这种状态就可以了，无需再瘦脸。但如果不符合这个标准也没关系，采取下面的快速自然瘦脸的最快方法，同样也能达到标准脸的效果。跟着步骤练习还能使脸部肌肤光滑细致呢。

　运动瘦脸方法

脸部是很难运动到的地方，但是做其它运动时也能达到瘦脸的效果呢。运动减肥的效果是全方位的。如果胖脸的原因是因为脸部浮肿，那么可以通过运动排出大量汗液，从而排出身体多余的水分，消除脸部的浮肿。水解胶原束颜面膜胶同样也可以消除脸部浮肿，打造小脸美人哦！

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【互动一下＃减肥真的能改变颜值气质吗？方脸要怎么办？】沐浴瘦脸方法

高温沐浴不仅能瘦身，还能瘦脸。每天坐在38度的水中沐浴，保证水深达到心窝的位置，用瘦脸霜按摩脸部，浸泡20分钟左右。通过高温使脸部的毛孔张开，更好地吸收瘦脸霜，在按摩的作用下让瘦脸霜发挥最大的功效。

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生活习惯瘦脸方法
自然瘦脸方法除了上面提到的那些，其实改变一些生活习惯也能瘦脸。比如多喝利尿的乌龙茶排出身体多余水分，消水肿。当熬夜后，脸部肿起来还可以用毛巾包住冰块，敷在眼皮上3分钟，利用热胀冷缩消肿。最后在洗脸的时候，交替用温水和冷水洗脸，促进脸部血液循环，也有瘦脸的效果。
　饮食瘦脸方法
食材中有不少食物是有利于瘦脸的。脸部水肿的MM可以多吃具有消肿利湿功效的食物，比如冬瓜。如果是肌肉胖脸那么就要远离口香糖、甘蔗等会锻炼咀嚼肌的食物。因为这些食物只会让脸部肌肉更加发达。如果是脂肪型胖脸，可以少吃脂肪高的食物，不要俯卧在床上看书。
减肥这件事能越早开始就越早开始吧。
减肥不仅仅可以让身材可以保持完美，也是一种挑战自己的一个机遇。
首先，减肥不是身体上的变化，更多的是你的内心变化。
彭于晏，一个典型的大胖子减肥成帅哥的例子。
胖子不仅不健康，还会让自己心里很丧，承受的讥讽只有自己知道。
减肥成功后，资源不断，成为影帝，这些都是源于减肥成功。
所以，减肥可以让你获得更多。
大方脸，也没有关系，最重要的是你对自己的看法。
如果是特别胖的话，减肥会改变气质的。首先整个人瘦下来以后会显得格外的精神，皮肤也会变得好。自信会由内而外从你身体里散发出来。如果不是特别胖的话，没必要去减肥，只要健康就好。比如你身高一米六五120斤左右，建议不要去减肥。
你好，身高166体重120感觉确实是还可以，不算太胖，
但是我说一下我自己吧，我以前是108斤，我也是方脸，我从108→90斤，首先你瘦下来的话真的是穿啥白搭，而且气质的话真的提升好多，毕竟人都是视觉动物，第一眼看见的就是外表，没有人第一眼就看到你的内心，透过外在看内部的真的很少，而且说一下我的脸型的，我也是典型的方脸，我是通过换发型来改变的，所以说这个其实是不用担心的呀。
你身高166/120斤不算胖，只能说是丰满型。减肥确实可以提升颜值和气质，但是针对的是过胖的人群，也有微胖型身材本身颜值和气质都很好的，那就不需要减肥。方脸的话建议发型可以改一下，两侧鬓发可以留点遮脸，刘海也设计个遮脸的刘海就行了。说一个我的亲身经验，我从130瘦到90斤，以前胖的时候脸圆，会有人说很可爱，确实除了可爱我也看不出啥了。后来减肥瘦下去了，他们都说我变得漂亮了，气质好了，穿衣打扮也变得大胆了。就是我本人颧骨高，突然瘦下去感觉脸型就不好看了。所以就用发型来稍微修饰下，也有想到打玻尿酸填充，目前还没尝试，等我尝试了回复你。

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