怀孕7个月怎么注意个人卫生？ _经验常识

感谢悟空邀请。孕期的准妈妈总是敏感而又谨慎的，都是好事情。7个月，肚子大了确实有很多的不方便。作为一个经历过这些的妈妈，其实很能理解。由于家庭的一些原因，我从怀孕到7个月左右的时间里，几乎都是一个人，并且一直上班。说不辛苦是假的，都多亏了朋友和同事的帮忙与照顾。不过，后期有家人照顾就好很多了，一直到预产期前一周才休假。
扯远了！言归正传，关于题主的问题，说点儿作为一个医生该说的吧！
怀孕7个月的准妈妈尤其要注意口腔、乳房和会阴等部位的卫生和保健。如果自己操作有不方便的，那么依靠老公的时候就到来了。一丈之内为夫，夫妻之间，没有什么是不能相互帮助的，而且还有利于夫妻感情的增进，有个愉快的心情，也是有利于妈妈和肚子里宝宝的健康的。唉！又说上了题外话，赶紧回归话题：
一、口腔卫生。不仅仅是怀孕后期，整个怀孕期间都应该特别注意口腔卫生。最好是三餐以后都刷牙。并且要选择软刷毛的牙刷，避免牙龈出血。平常吃过东西也至少用清水漱口。这些一般自己都能解决。

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二、
乳房保健。尤其到怀孕后期，需要做好母乳喂养的准备。应该经常清洗乳头，有内陷的要往外拉拉，并且清洗藏起来的污垢。动作要轻柔不要用刺激的洗液，温水就好。洗过之后，给乳房做做按摩，涂上防皲裂的油膏。但要避免过度刺激乳头，引发宫缩甚至早产等情况。

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三、洗澡。
孕妈妈洗澡首先注意水温不可过高，时间也不可太长，并且最好淋浴，不要盆浴。不方便的地方可以请家人帮忙。会阴部分不可过度清洁，切忌碱性洗液清洗，一般温水清洗即可。还要避免滑倒摔跤。

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关于这个问题就说这些。我是疾控医生、营养师，想了解更多疾病预防和营养健康相关知识可以看我发布的文章，也可以留言咨询。
怀孕七个月还是需要吃饭的，难道要别人喂吃饭嘛？
这个真不是我思想偏激，是就事论事哈！怀孕7个月个人卫生就做不到了！自己洗澡还要别人来帮忙洗？不过也不是每个人身体能自己搞定的！
反正我就是没有那命了，怀两胎都是自己做，怀大宝什么家务都做，怀二宝更加了，一边要带大宝，一边还是什么都得自己做！

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超人妈妈是我，我是超人妈妈！其实就是个免费的保姆。
怀孕七个月，肚子已经很不方便了，特别是全身不是这痛就那痛，怀孕的时候个人卫生要注意的有
一怀孕后，抵抗力下降，很容易感染上阴道炎。所以每天必须用温开水清洗阴部，防止阴道炎，每天必须更换纯棉内裤，内裤要经常用开水烫。
二怀孕七个月后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血，还会有乳汁分泌的可能，要经常用温水清洗乳房，防止感染。
【怀孕7个月怎么注意个人卫生？】三怀孕期间，是不建议陶肚脐眼的，因为肚脐眼很容易进风引起腹痛的，也很容易感染哦，如果确实很脏的话，接一盆温水，用沾过温水的毛轻轻擦力一下肚脐眼，注意力度，如果用力不当的话会对肚子里的宝宝造成伤害哦！记住，千万不能直接用手去陶肚脐眼！
最后，祝你生一个建康可受的宝宝哦！
怀孕七个月个人卫生怎么弄？平时怎么做的就继续怎么做啊？有什么区别吗？好像不记得我自己七个月的时候有什么特别的地方了。

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