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3. 我们更爱喝酒！
人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能 。
我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

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4.我们更爱运动！
这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！
简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！
我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

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前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！
对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！
所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！
1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！
有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！
珂润洁面

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泡沫超级细腻的洗面奶～是绝佳的懒人洗面奶！！
它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！
虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！
2. 消炎！
着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！
明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！
生理盐水

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不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！
Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！
敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！
3. 修复
火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！
皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！
摩瑞克医用硅酮凝胶

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这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我用它祛红色痘印试试！
说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱，专门用来修复受损皮肤的 。
管状的设计，非常方便！挤出来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的！我是1天3次都点涂在自己的痘印上，结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！
而且我还发现一个小技巧，在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦，亲测有效！
4. 美白！
火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

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