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“一年之计在于春，一天之计在一晨”，这句话用在瘦身上也再合适不过了 。清晨苏醒后，不要急着起床，在床上懒上九分钟，做做小运动，瘦身就会事半功倍哦！
手指梳头一分钟
【每天九分钟 懒MM巧瘦身】用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽 。

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