6个月以内的宝宝要喝水吗？
6个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方粉喂养，一般情况下都不需要额外喝水 。
因为母乳和配方粉中85%都是水分，母乳中水的含量可达90%以上，因此只要正常喂养，保证每天的奶量摄入充足，宝宝健康生长的状态下就不需要额外补水 。
在这要提醒家长朋友们，配方粉喂养的宝宝，一定要按照产品说明以正确的比例调制配方粉，不要过稠，那么其中的水分对宝宝来说就是充足的 。

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添加辅食的宝宝，要喝水吗？
6个月以后的宝宝，就要开始逐渐添加辅食了，但在他一岁之前，还是以奶为主，辅食为辅，而且辅食的性状多以较稀的泥糊状食物为主，例如米粉、米糊、粥、汤面等等，这里面都含有很多的水分，只要宝宝正常进食，没有明显的呕吐、腹泻等情况，身体基本不会缺水，也无需额外补水 。
怎么判断宝宝是不是缺水呢？
很多家长都会问了：“万一孩子喝的奶不够补充水分怎么办？我该怎么判断孩子缺不缺水呀？”
其实判断孩子是否缺水的方法很简单，就是看孩子的尿黄吗？
如果孩子的纸尿裤是无色或浅黄色的，就说明摄入的水分足够了，但若是纸尿裤上是很明显的黄色，则表示孩子缺水了，需要补充水分，但这个补充方法也不一定是直接喝水，增加奶量也可以起到补水的作用 。
还有的家长会问：“孩子眼屎多、嘴唇干、舌苔发白等等，是不是也是缺水呢？”
其实这些现象都不能作为判断人体是否缺水的指标，最可靠的方法还是看尿液颜色 。
但是还有几种特殊情况下，宝宝的尿液颜色会变深，家长要学会辨别区分 。
1.晨尿颜色会深些 。这是由于夜间排尿时间间隔拉长，积存的晨尿尿量就会比较大，颜色也会比平时深 。
2.有些配方粉喂养的宝宝尿液颜色会比母乳喂养的宝宝深，但也要看家长在调制配方粉时比例是否合适，如果比例正确，喂养量也适宜，就不必担心孩子缺水 。
3.服药期间，宝宝由于疾病或药物作用，可能会导致尿液颜色变深 。例如吃维生素会导致尿液颜色偏黄，这种况下，家长可以咨询主治医生，并适当增加喂养量来解决这个问题 。
排除上述特殊因素，若家长发现宝宝的尿液偏黄，且一天的排尿次数少于6-8次，那么就说明他需要补水了，而补水的方法则最好根据宝宝的接受度，不一定非要拘泥于喝白水这一种形式 。
宝宝不爱喝水怎么办？
对于喝水这件事，家长首先要转变观念，不是说补水就等于喝水，而应该统计宝宝摄入的液体量，包括奶液、米汤、稀粥等等，并不是只有白水才算水 。
除非天气特别炎热、宝宝大量出汗、尿液发黄、生病期间等特殊情况下，才需要额外补充水分，否则正常生活下，只要宝宝尿液颜色正常，就不必强制宝宝喝水 。
另外，即使宝宝需要补水，也不是多多益善，水喝多了，不但会影响宝宝的吃奶量，还会增加肾脏和泌尿系统负担，对健康不利 。
什么水最适合宝宝？
现在市面上有很多“宝宝水”“婴儿水”的产品，很多家长会为了所谓的“宝宝专用”掏腰包花大价钱给宝宝买水，其实完全没必要，这只是商家的鼓吹的一种噱头而已，和我们平时喝的其他水并没有太大差别 。
不过家长要注意的是，平时给宝宝冲配方粉的水，一定不要选择矿泉水，也不要长期给宝宝喝矿泉水，一个原因是配方粉中已经含有适宜配比的矿物质，若是用矿泉水冲奶粉，则会导致宝宝摄入的矿物质比例失调 。

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