胸部可以“吃”大吗?[ads]腰腹[/ads]可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌 ， 让你轻松“挺拔” ， 而超低的卡路里 ， 让你一饱口福的同时 ， 不用为“小肚腩”发愁 ， 另外 ， 丰富的维生素 ， 纤维素 ， 是你排毒养颜的好帮手!
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【什么水果可吃成大胸细腰】1.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效 。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜 ， 可是丰胸的上品!木瓜里内含[ads]木瓜酵素[/ads] ， 这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类 ， 更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉 。
2.奇异果
奇异果甜美多汁 ， 又含有丰富维生素C的特色 ， 果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果 。带点酸甜好滋味的奇异果 ， 能防止便秘、帮助消化和美化肌肤 。
3.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了 ， 坚持每天吃一两根香蕉 ， 有助于排出体内毒素 ， 收缩腰腹 ， 焕发由内而外的健康美丽 。而一根香蕉的卡路里 ， 只有87卡而已 ， 与一餐的白饭量比起来 ， 大约只有一半以下的低卡路里 。既[ads]排毒又瘦身[/ads] 。
4.苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了 ， 它有丰富的果胶 ， 可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素 ， 最棒的是还可以降低热量吸收 ， 再加上苹果的钾质很多 ， 可以防止腿部水肿 。另外 ， 如果保有每天[ads]吃苹果[/ads]的饮食习惯的话 ， 可以使肌肤红润有光泽 。
5.西柚
西柚的热量十分低 ， 根据美国一项研究表面 ， 如果正常三餐都能吃上半个西柚 ， 保健效果会非常好 。当然如果觉得一下子吃半个[ads]西柚[/ads]实在不行的话 ， 那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的 。
6.番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维 ， 让人有饱足感 。有助消除便秘及促进[ads]新陈代谢[/ads] ， 对相当有帮助 。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质 。

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