建议 ， 室内外温差不应太大 ， 一般在8℃至10℃左右 。 夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气 ， 但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下 ， 所以26℃左右的室内温度是比较合适的 。 而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气 ， 大约半个小时左右 。 （人民健康网综合自中国中医药报、中国妇女报）