很高兴回答您提出的问题 。
榴莲，多产自泰国，它内含多种营养元素，蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾等，可谓“水果之王” 。
如果说到吃榴莲有什么好处，那它的好处可真的是太多了 。
①榴莲对女性来说，真的是滋补食品，因为它属于热性食物，若女性有痛经或体寒的情况，吃榴莲可以起到活血化瘀、缓解痛经的作用，而且还可以改善腹部寒冷的状况 。
②当然，若胃寒患者，吃榴莲也是可以的，同样可以起到暖胃的作用 。但胃热、火气大的人，要少吃 。
③榴莲的味道让许多人接受不了，但就是因为榴莲的特殊气味，可以让人产生食欲，胃口不好的人也有想要吃东西的欲望 。
④榴莲中的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，帮助排便，若患有便秘的人，吃榴莲还能够起到治疗便秘的作用 。
⑤说榴莲补肾，也有一定的道理，因为榴莲的核质很温和，将榴莲的核质晒干了煮汤喝，确实有补肾健脾的作用 。
榴莲好处是很多，但是它更适合体质偏寒的人食用，若体质属热性、处于发烧感冒的人、肥胖人士、糖尿病患者、老年人等尽量不要吃，若想吃一定要少量 。[62]
谢邀！
榴莲素有：“水果之王”之称，广东人 称：“一个榴莲三只鸡”，此话一点不夸张 。榴莲营养成分丰富，中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳 。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品 。《本草纲目》中记载:“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气，榴莲可用于精血亏虚、须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症” 。榴莲性辛、甘、热，入肝、肾、肺经 。对虚寒体质的人来说，多吃榴莲能大补，榴莲的温热是直接对症心腹冷气的，它的腐臭味能通补关元到肾俞这一带的阳气 。可见，榴莲对补肾在一定程度上确实有功效 。

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希望我的解答对你有所帮助！
【榴莲可以补肾这个说法有科学依据吗？吃榴莲有什么好处？】吃榴莲真酌可以补肾，据研究发现，榴莲的营养价值很高，常食可以增强营养，补肾状阳，是一种极具滋补功效的外果，在国外榴莲常被用来当做病人和妇女产后补养身体的补品 。但一次不可吃太多，吃太多易″上火"

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