宝宝三岁多了,不知道给他吃什么。有什么好的食谱介绍?( 二 )


宝宝三岁多了,不知道给他吃什么。有什么好的食谱介绍?

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菊花茄子:
食材:
长茄子: 1根
里脊:一小块
胡萝卜:少许
大蒜:少许
制作方法:将茄子洗净,切成约六七厘米的段,把茄子竖起在筷子中间,横竖切花刀,底部不切断把切好的茄子放盘中入蒸锅蒸熟,蒸茄子时把肉切沫,胡萝卜切丁、大蒜切碎,起锅下蒜末煸炒至金黄,下胡萝卜,肉沫煸炒,调入适量生抽和蚝油,放入高汤或水收汁,最后把蒸好的茄子取出摆盘装饰即可 。宝宝爱吃的不得了,而平时他是不吃茄子的 。
宝宝三岁多了,不知道给他吃什么。有什么好的食谱介绍?

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早餐其实不难,我相信只要有心一定能做好,加油吧,宝妈!
1到6岁是宝宝长身体的关键阶段,但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜,甚至什么都不爱吃 。
“吃饭难”的问题真是让爸爸妈妈头疼又操心 。变着花样做饭给宝宝吃,可是宝宝就是“不领情”,怎么办呢?
今天,为亲们介绍几种能够让宝宝开胃的食谱(1岁+),希望宝宝胃口大开、健康成长 。

宝宝三岁多了,不知道给他吃什么。有什么好的食谱介绍?

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肉馅豆腐

肉馅豆腐

材料
嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许 。
做法
1.将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;
2.将豆腐切成两条,在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底,将香菇肉末填入洞中;
3.放入碗中撒少许盐,滴几滴香油;
4.放入锅中蒸15-20分钟即可 。
推荐理由
嫩嫩的豆腐配上香菇肉末,香嫩可口,由于蒸豆腐比较烫,给宝宝吃前要凉上几分钟 。
推荐度


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