2、运动：虽然说高龄孕妇很多情况下做事活动都是需要小心，但是运动还是要适量，并不能说害怕碰到或者出现其他状况而不去运动 。只要注意方式方法适量适当就可以了 。对于高龄孕妇建议的运动方式就是散步、孕妇操、孕妇瑜伽等相对安全的运动 。高龄孕妇因为盆底肌肉开始退化，盆底条件也会变差，经常适当运动可以增强盆底肌肉弹性，能够更好的应对自然分娩 。
3、孕检：高龄孕妇孕检是必须的按时完成的，而且还要根据医生的建议适当的增多检查，高龄孕妇出现妊娠疾病或者很多不确定问题的可能性比较高，密切的进行检查可以防范于未然 。特别是相对于有剖腹产史的高龄孕妇更应该增多孕检的次数，多检查子宫的情况避免在孕晚期出现子宫破裂的症状 。

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4、情绪：都知道孕期良好的情绪是一个很重要的东西，作为高龄孕妇更需要维持自己良好的情绪，作为家人需要对孕妇更多的理解与包容 。
有任何孕期的健康疑问都可以关注一下《美女药师伴你健康行》在这里都可以得到你想要的答案 。
1.加强健康教育要掌握孕期卫生的基础知识自觉进行产前检查 。
2合理休息和饮食.进食富含蛋白质维生素铁钙镁锌硒锌等微量元素的食物及水果减少动物脂肪和过量盐的摄入保持一个愉快的心情坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供 。
3最好是住院保证充足的睡眠左侧卧位 。
4随时注意是否有头痛视力改变上腹不适等症状每日测体重和血压每2日复查尿蛋白定期监测血液胎儿发育情况和胎盘的功能 。
【大龄孕妇怀孕后期应该注意什么？】时刻关注自身身体状况 。

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