你要减肥 ， 并不是因为你胖 ， 而是因为需要局部需要雕塑 ， 节食了 ， 小腹不见了 ， 但只要一动口 ， 小腹又咚的凸出来 ， 教你三道汤 ， 让小腹乖乖归位不出轨 。
美味消脂汤
材料：党参5钱、车前子3钱、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两
做法：1、将全部材料以3 大碗水 ， 煮2~3 小时 ， 水滚后转小火继续炖 。
2、炖好之后当中饭吃 ， 肉可吃 ， 这样才会饱
注意：早晚还是可以维持正常饮食 ， 但不要吃太油腻 ， 也不要吃太多有淀粉类的东西 ， 如：饭、面、馒头、面包 ， 这样效果会更明显喔！
顺气减肥汤
材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹
做法：
1 、先将鸡骨烫过之后 ， 将血水及浮油捞干净2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中 ， 炖到水开为止 。3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意：喝这些顺气减肥汤 ， 可以做很好的油脂排泄 ， 帮助体内气血循环变好 ， 油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解 。
瘦小腹鱼汤
材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱 。
做法：1、鲫鱼用油先煎过；
2、再和其它的配料放在锅中加水 ， 加到淹满材料为止 ， 炖2个钟头即可 。
用法：此汤可当中晚餐食用 。
功能：会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉 。
补充：针对其他部位的消脂、营养汤——
腿：为什么你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你「饥不择食」 ， 无论脂肪或卡路里有多高都照吃 ， 于是脂肪不断在身上生长 ， 所以要美腿 ， 就要"拣饮择食" ， 多吃蔬菜和蛋白质的食物 ， 都有助结实腿部肌肉 。
全身：研究表明 ， 有一些茶可有效防止肥胖 。
茶中含有大量的食物纤维 ， 而食物纤维不能被消化 ， 停留在腹中的时间长了 ， 就会有饱饱的感觉 。更重要的是它还能燃烧脂肪 ， 这一作用的关键在于维生素B1 。茶中富含的维生素B1 ， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。
【大肚MM 三款超级简单消脂汤】丰胸：美胸自然少不了食物 ， 简单又好做的丰胸食品 ， 让你既享了口福又添加了自信

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