⑥保暖无论是自然分娩还是剖宫产，产后易出汗，此时切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温 。如果是在晚上，还要注意新妈妈的保暖，防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉 。新妈妈身上的衣服被汗湿了以后，要及时更换 。尤其在阴冷潮湿的初冬季节，新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服 。
⑦休息新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再适当活动 。活动时应避免用力过大，可以适当活动一下身体，避免过度疲劳 。月子里，禁止从事重体力劳动，尤其是过度增加腹压的活动，比如久蹲或搬重物等 。
8洗澡产后第一天，身体比较虚弱，最好不要洗澡，可用温水擦浴 。坐月子期间，新妈妈一定要注意个人卫生，适当洗澡，但每次洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟之内，洗水温保持在35℃-37℃左右，室内温度要在22℃-26℃左右，沐浴、洗完头发最好赶快在房间内擦干、吹干，注意不要着凉，冬天可备好暖炉在旁 。

• 如何锻炼能长高
• 秋季如何巩固减肥成果
• 如何正确祛痘？
• 宝宝断奶好难呀！如何给宝宝断奶？
• 通过了亲子鉴定 父亲O型血、母亲B型血但孩子却是AB型，如何解释？
• 月子病可以月子治吗，也不是不可能，应该怎样坐月子呢？
• 聪明洗澡也能洗出“傲人双峰”
• 产后如何做到哺乳、瘦身两不误
• 身上“鸡皮肤”明显，而且还很难看，应该如何去除呢？
• 看“大肚婆”是如何变为“小腰精”