我们经常会在电视、或者街边的广告上看见“延缓衰老的食谱” “女人如何防止衰老” “防止衰老最有效的五招”之类的广告 ， 甚至只需要在搜索引擎输入“抗衰老”这个词 ， 就能搜出来超过1000条的相关词条 。由此可见 ， 到底有没有方法能延缓衰老？有没有什么药能防止衰老？是大家非常关心的问题 。

文章插图
中国古代有一本叫《黄帝内经》的书 ， 这本书的第一篇就讨论了关于人衰老的问题 。

文章插图
书中记载说在上古及中古时期 ， 有一些人的寿命显著地长于一般人 ， 这些人被称为“真人” 。而他们之所以能长寿 ， 是因为他们都懂得养生的方法 ， 那他们都是怎么做的呢？
这些“真人”们都知晓养生的精髓 ， 懂得顺从自然界变化的规律 ， 知道调养精气神的方法 ， 对于饮食有所节制 ， 起居有一定的规律 ， 不过分地操劳 ， 所以他们的形体就能和精神保持一致 。同时 ， 尽量回避四季剧烈变化的气候 ， 不被外邪所伤；尽可能地减少欲望 ， 保持思想上的清静 ， 这样就可以使我们的真气深藏在体内 ， 而不被随意耗散 。

文章插图
这篇文章实际上是说了两个层面的养生 ， 一是身体层面的养生 ， 就是说我们要遵从自然界的基本规律 ， 不做违背自然法则的事情 ， 这样做是为了保持形体的健康；另一个就是精神层面的养生 ， 这与我们现在常说的“心理健康”很相像 。这样做的目的是为了保持精神上的健康 。

文章插图
如果能把这两点做好 ， 那我们的健康程度就能得到提高 ， 当我们的身体处在一种平和的状态 ， 适应性、耐受性也就更好了 ， 自然而然衰老的速度也就减缓了 。

文章插图
衰老是一种自然规律 ， 而药物只是我们治疗疾病的一种手段 。虽然一些药理学的研究证明了一些药物能延缓细胞的衰老 ， 但其对于人体的整体作用并不明朗 。因此 ， 试图依靠药物来防止衰老的做法可能是徒劳的 。但是我们通过药物的治疗 ， 可以纠正人体的病理状态 ， 让我们重回健康的轨道 。
最后 ， 希望每个人都能关注自己的健康 ， 不要轻信某种药物能抗衰老的说法 。
文：中日友好医院男科 王杰研究生
审：中日友好医院男科 王传航教授
药物只能减缓衰老 。
【药物能防止衰老吗？】生老病是自然规律 ， 遵守自然规律方能长寿！

文章插图



虽然现在的医学手段越来越高明 ， 人可以通过打肉毒素、打玻尿酸让自己看起来更年轻 ， 但是年龄放在那里 ， 终究不能使自己永远年轻下去！
所以好好珍惜年轻的时光 ， 该谈恋爱谈恋爱 ， 该拼搏就拼搏 ， 该学习还是要老老实实学习 。

文章插图
延缓衰老 ， 防止衰老目前只是理想

• 荷兰奶粉有哪些品牌，值得买吗？各位清楚吗？能不能帮忙回答下？
• 怎样才能把黄杨树做成漂亮、美观的盆景？
• 饭前一苹果能有减肥功效
• 零食减肥法 狂吃也能瘦
• 其实飘窗不能砸更省钱，这样跟书桌组合在一起，收纳办公更实用！
• 金花茶什么人不能喝
• 陈艳青不吃不喝拼胜利 减肥一天只为能稳拿金牌
• 保湿霜也能保出痘痘
• 健身能消除产后妊娠纹吗？
• 孕妇能吃雪燕吗