哪些食物或水果类是属于碱性的？ _经验常识

【哪些食物或水果类是属于碱性的？】感谢邀请！
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐是属于酸性还是碱性。一般金属元素纳、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含有这种元素较多的食物就属于碱性食物。
人要健康，体内的酸碱就要达到平衡。
经常食用碱性食物对孕前调理也有很大的益处，对备孕有好处。
猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉

苹果、罗汉果、橙子、芒果、枇杷、梨

桃子、樱桃

荔枝、柠檬、山楂、石榴、木瓜、葡萄、龙眼

茶、白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、海带、芋头

豆腐、马铃薯、油菜、南瓜、豌豆、大豆、竹笋、蘑菇、茄子、芹菜

有一些食物吃起来很酸，人们会误把他们当作酸性食物，比如山楂、西红柿，其实这些都是碱性食物。
最近， “酸碱体质理论之父”罗伯特·杨在美国一家法院当庭承认编造了酸碱理论，伪造了博士学位，制造了医疗事故。对此，法庭开出了一张高达1.05亿美金的罚单，标志着酸碱理论的破产。

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再多说一句，皮之不存，毛将焉附。酸碱理论不存在了，哪种食物是酸性哪种是碱性的问题也就不存在了。

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既然你关注食性，我建议您关注一下那种水果是热性的，哪种是寒性的，这个还是有一定科学道理的，也被实践验证了。比如，榴莲是热性的，大补。身体健康的人吃多了易上火。

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当然，多关注一下营养成分就更科学了。
感谢邀请！食物或水果虽然可以用试纸分出酸碱性，但是，吃到胃里都一样，因为胃酸就是强酸性的。人体能自动调节体液的酸碱度，不需要专门吃碱性食物来调节，也没有用。关于酸碱食物和体质的理论，已经证明是一个骗局。
我国的中医理论将食物分为平、寒、凉、温、热这五性。
寒凉食物多具有清热、泻火和解毒的作用，适合热性体质者吃。
温热食物多具有温阳和散寒作用，适合寒性体质者吃。

一般日常常用食物仍以平性食物居多，所以我们平时在选择食物的时候，注意这些就可以了，不用在意是不是属于碱性的。
是这样的，水果和食物都里面有碱性，只是食物和水果里面成分多少而以。

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食物主要成分钙、铁，钠、芫，钾、镁，是人体运动和脑活动所必需的几种种元素，水果像有柠檬、橘子、柚子、葡萄等，苹果，猕猴桃，等等。大部分水果都是碱性食物。

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大麦苗青汁
苹果，香蕉，橘子，葡萄，等等
碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物。

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