文章插图
清蒸白鲢鱼是一道美食，营养美味，鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品 。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴 。在这里给大家介绍一个简单好学的做法
姜切片，葱切段、蒜剥皮 。
【清炖白鲢鱼的家常做法 白鲢鱼炖鱼的家常做法大全】把鱼清洗干净 。
将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出 。
锅内留底油，放入葱段、姜丝、蒜片煸炒，烹入料酒、酱油，放进鲢鱼，加水，刚好漫过鲢鱼即可 。
用小火慢炖，至鱼炖透，加盐和葱即可上碟 。
- 十大高蛋白蔬菜介绍 十大高蛋白蔬菜
- 白菜和什么搭配好消化 白菜和什么搭配好
- 白玫瑰怎么种出来 白玫瑰怎么种出来的
- 蜂蜜美白的功效与方法图片 蜂蜜美白的功效与方法
- 土也地和白勺的用法 土也地和白勺的用法区别
- 制作白菜梅干菜的简易方法
- 登高望远的诗句 李白登高望远的诗句
- 小苏打刷牙的正确方法 牙齿变白的10个小妙招
- 网上如何和陌生妹子聊天开场白 如何和陌生妹子聊天开场白
- 白色短裤搭配技巧 白色短裤搭配技巧男
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。