豆角怎么做好吃啊?( 四 )


我的这个做法,很多人可能没吃过 。但是,夏季特别适合,口感爽口清爽,味道鲜美,特别好吃 。
1、将豆角清洗干净,放到i清水中,放勺盐泡10分钟,再用清水洗净;
2、将豆角切成段,放入盆中;
3、加入适量面粉、少许食盐、料酒搅拌一下,使豆角裹住面粉;
4、放入锅中蒸7分钟左右,关火 。
5、蒸好的豆角端出来倒入盆中,加入蒜泥、辣椒油、芝麻油、生抽、香醋少许、葱花,搅拌均匀 。
6、装盘食用 。
1、豆角最好用盐水浸泡下,去除农药残留;
2、面粉不要裹的太湿,不然太粘不好吃;
3、蒸好端出来后凉下再拌料 。
据中医介绍,这道菜有助于暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用 。
豆角清洗干净,切成段备用,将锅中加入一些油,油热倒入切好的五花肉,干煸焗油,再放入姜、干辣椒、八角、大蒜一起爆香,然后再放入备好的豆角翻炒熟即可 。
过油炸后,再爆香材料,放入炸好的豆角,加入一点水,翻炒均匀即可 。
吃豆角的季节,凉拌豆角还不错,把豆角放入蒸锅蒸5分钟,取出晾凉,倒入蒜泥麻汁,盐生抽老抽鸡精,少许粗搅拌均匀装盘即可 。

豆角怎么做好吃啊?

文章插图
豆角也被称为豇豆,我们临沂这边方言称作豆角(jue)子 。豆角是夏季最常见的蔬菜了,而且豆角的产量非常高,抗病力强,不需要怎么管理,就能结许多,缺点就是老的太快了,豆角老了后皮就变的纤维化了,咬不动,所以吃豆角还的趁着脆嫩的时候吃 。
今年我妈种了一菜席子豆角和芸豆,这玩意太能长了,天天吃,除了炒就是炖,吃多了也是乏味的 。其实豆角我本人最喜欢吃的还是麻汁蒜泥凉拌,也是我们这里的特色吃法吧,下面简单给大家介绍一下吧 。
麻汁蒜泥拌豆角
1??准备嫩豆角一把,摘洗干净后切成三厘米的段
2??起锅烧开水,把豆角放入开水中加盐烫一会,煮开烫三分钟左右就可以了,不宜煮太长时间,否则就不脆了,口感会变面 。烫熟后捞出过凉水后控干备用 。
3??准备一点辣椒油,辣椒面、白芝麻、花椒面、蒜泥(留一半和麻酱拌匀)、耗油适量混合均匀,热油泼成辣椒油 。
4??麻酱和蒜泥适量用生抽和香醋(2:1的比例)化开,活成麻汁 。
5??最后把豆角装盘,辣椒油和麻汁倒上面,再拌匀就可以吃了 。
这一道凉拌豆角,清爽美味,非常适合现在这个季节吃,大家赶紧试一下吧,感谢大家的阅读,欢迎大家留言交流美食经验 。


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