护肤
方法(1)：用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可 。
作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化瘀、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效 。此外，醋中的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素形成过程中，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积 。醋中钙、钾、钠等无机矿物质元素还能有效地改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，对黄褐斑、雀斑等色斑也有一定的消解作用 。
适用于：皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤 。
方法(2)：将一半橄榄油和一半苹果醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上 。
作用：夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物———皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成 。
适用于：夏天从事户外活动的人群以及被晒伤的皮肤 。
洗发
方法：在洗发水中加入适量葡萄酿制的醋，或者把两匙醋与1公斤温水混合，倒在刚洗完的头发上，轻轻把水挤去，不必再过水，用毛巾吸干再吹梳 。但此法不宜常用 。
【教你如何做醋美人】作用：苹果醋能把头发上积聚的物质剥去，可令发质柔顺光泽 。
泡浴
方法：在民间常用醋治疗体癣、足癣和灰指甲 。方法是用苹果醋2斤，盛搪瓷盆内，将患有体癣的部分浸入水中1-2小时，浸后不立即用清水洗，每日1次 。
作用：因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和杀菌作用 。它能将一些疾病先行抑制其生长，而后加以消灭 。

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