首先得看亲的痘痘肌严重吗，然后再仔细挑选面膜，而且很多小吃零食饮料需要忌口
如果经济条件允许就去正当的合法机构根治，会好一点，注意日常生活习惯和调理
可以使用补水型的面膜，因为很多朋友们的脸上皮肤非常干燥，不敷面膜确实比较难受 。大家可以根据自己的实际情况，使用一些补水型的面膜，长不长痘痘对使用补水型面膜是没有多大影响的 。
尽量不使用营养性面膜，如果痘痘肌使用营养性面膜会让痘痘大爆发 。
可以使用水果蔬菜黄瓜面，前提是要清洗干净水果蔬菜上的农药等有害物质 。自制的水果蔬菜面膜对皮肤是非常有好处的，几乎没有刺激性 。
可以用，选择温和的，推荐你奢悦面膜加水光针
长了痘痘的肌肤一般都是比较油腻的，此时若是敷了补水型的面膜，有可能起不到补水的效果，而且很可能导致痘痘在脸上进一步泛滥 。
对于长了的痘痘的皮肤，平时一定要注意清洁，因为一般长痘痘的皮肤都会比较油腻，更是需要我们清洗脸部皮肤了 。但是我们也不能用清洁力度过强的洗面奶来洗脸，这种洗面奶会过度清洁我们的脸部，让我们脸部皮肤变得干燥异常，皮肤的水分容易流失，非常不利于祛痘工作的进行 。
因为，这些只有皮肤喝饱了水，我们的皮肤才会光滑水嫩，皮肤更加健康，也就更加有利于痘痘的消退 。
除了要注意清洁，还有切记多给肌肤做补水工作 。可以用压缩面膜泡在化妆水里，然后敷在脸上来给我们的皮肤补水 。这种补水效果非常好，对于严重缺乏水分的肌肤有非常好的补水作用 。一般补完水，一定适当涂抹些保湿水来锁住补充的水分，防止其流失 。
之所以选择保湿水来做补水后的锁水工作，是因为保湿水有保湿功效，虽比不上乳液和面霜，但是还是略于只有补水作用的喷雾或者单纯的水 。不过，真正选择保湿水来做长了痘痘的皮肤的保湿工作的原因其实是保湿水比较清爽，不会给痘痘肌肤造成压力，有助于痘痘的消退 。
长了痘痘的皮肤敷面膜不一定就会产生严重的不良后果，只是有可能会皮肤长痘长得更加厉害 。所以，比较稳妥的做法就是长了痘痘就不要敷面膜了，先把痘痘治好了再说 。
除了上面说到的长了痘痘后腰更加注意皮肤的清洁问题外，补水工作也不能落下，因为长了痘痘的皮肤虽然油腻，但是并不代表皮肤就不会缺水，皮肤也有可能是外油内干的情况，所以日常的护肤补水工作还是要做的 。
同时，痘痘这事可大可小，一般情况下，痘痘较多都是因为我们熬夜过度，饮食不规律造成的 。这样造成的痘痘是由于作息的不规律，只要我们将作息调整好，按时吃饭睡觉，将生物钟调过来，再加上多吃些水果，痘痘情况就会有比较大的改善
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