瘦下来的身体让我感觉到无比的愉悦,那会的我似乎有些懒了.毕竟半年了...减肥将近半年了,挺苦的.110斤这体重怎么就下不去了呢?我一直一直告诉自己没事的,但我知道我这是欺骗自己.我渴望我的92斤.内心的渴望让我又忍不住心烦起来...在QQ上天祺JJ安慰着我.她说CICI现在这样很好了很漂亮,女孩子还是应该要有点RR的.就像我...我也是110斤怎么着就下不去了.
回家后我在想大概我是不能再瘦了吧,110仿佛成了我的宿命.可是我是个刚毅的女孩,骨子里有着不服输的傲骨.我不甘心真的...那会我想到了运动.每天晚上我都坚持跑完3000M.好疲惫...当然我的成绩也是可喜的.第一个礼拜我又瘦了2斤.第二个礼拜我就106斤了.
渐渐渐渐地,我花了二个月的时间让自己到了100斤.那会我幸福的像个孩子恨不得让全世界的人都知道我只有100斤了.呵呵~~挺傻的.现在的我95斤,我努力KEEP住我的战果.来之不易的胜利果实我总是备加珍惜.
减肥到了今天我还是不倦不怠.在一阵懒散过后我想到了运动.现在我每天早上坚持早起,我都要坚持跑完3000M.虽然我的速度跟蜗牛没什么二样,但我相信只要我没停下来我就是在跑步.而且现在我通过运动突然改变了不少.我会主动帮妈妈做家务了.长到21岁,我从没自己洗过衣服,甚至每天早上起来的被子都是妈妈叠的.更不用说洗碗之类的了.我想这跟古时侯十指不沾阳春水的闺中大小姐没什么两样了.我现在帮妈妈洗碗帮妈妈擦睡席帮妈妈做些力所能及的事,我不知道她有多快乐啊!她笑着说我怎么跑步回来就变了个人似的啊...
我也惊喜着自己的改变.JMS,其实停滞期并不可怕,只要你牢牢记住刚开始减肥的那个信念.不要做个半路上的逃兵,更不要以五十步笑百步.给自己一年的时间我相信可以彻底改变.当初听着蔡依琳的看我七十二变我就告诉自己我只要十八变,十八变后就是一个美女啦~~
停滞期的时候是最最考验一个人毅志力的时候,千万不要放弃,千万千万不要.CICI有过心烦气躁的时候可是心烦过后仍念念不忘我的减肥呀!心情差的不行就干脆不要去想,因为那个时候你会越想越痛苦,减肥带给你的伤害远远大于快乐.那个时候不妨多多善待自己,和朋友出去玩,逛街吃饭什么都行.(但是绝不可以暴)去做你想做的事...几天过后心情也会随之明朗起来.不要一味的钻在减肥那个死胡桐时出不来了知道吗?可以找朋友多谈谈心...心情好了一切矛盾都会解决.就像沙龙里的那篇文章一样<吃饱了饭再减肥>.
CICI就是这样,我总是发现你越想减肥就越是难减,所谓期望越多失望越大这个道理吧!等你心情好了,重新给自己定个计划,改变一下惯用的运动方式,可以去爬山,可以在周末约上朋友去骑单车,可以每天出去跑步.任何运动都可以.我相信你会突破停滞期的.
心态,决定一切...祝JMS好运!

• 德国女主在中国安家，把家布置得精致温馨，住着别提多舒服了！
• 为什么有人说生死狙击端游连看似好的枪都不送了？是不是快要停服了？
• 我是服了！困扰多年的“鸡肋”家居品设计，就这样被解决了……
• 真是后悔，花大价钱做阳光房，夏天又闷又热，铺上竹帘终于舒服了
• 性感健身 选对健身服了吗？
• 被这套新房圈粉了，客厅不要电视也不要背景墙，简简单单，太舒服了
• 日本人的卫生间我服了，打个毛巾柜薄到10公分，收纳却整整齐齐！
• 建栋3层小楼，客厅外两侧砌花坛，天井放采光井，怎一个舒服了得
• 越来越多的人不在阳台晾衣服了，现在流行这么装，真的是太有创意了！
• 服了！她家15年老厨房，改造后变得能装又高级，令人心动！