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如果宝宝的吞咽能力比较弱的话，可以把鸡蛋黄蒸着给宝宝吃，先喂一点点，宝宝要是没有过敏反应，那就可以喂1/2了 。


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3.鸡肝粥:把少许鸡肝洗干净后用开水烫一烫；锅里煲白粥；把烫好的鸡肝剁的碎碎的；粥熟后，把鸡肝末倒下去稍微搅拌下就可以了 。
鸡肝的味道比较特殊，可能很多宝宝都不愿意接受，所以妈妈们在喂鸡肝粥的时候，不要一次倒太多鸡肝下去，少量的喂，让宝宝慢慢接受 。


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根据中国婴幼儿指南，7个月的宝宝每日添加的奶量应不少于600克 。这个月宝宝辅食的形态应该从6个月的泥糊状逐渐向带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、菜末转变 。

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可以添加的辅食类型：
6个月以后宝宝就要开始补铁了，婴幼儿99%的铁来自于辅食 。含铁的辅食有高铁米粉、肝泥、猪血、鸭血等 。
可以慢慢尝试鸡蛋黄，从1/8、1/4、1/2向1个过渡 。
每日保证50克的鱼禽肉，对鸡蛋过敏的宝宝可额外增加30克肉类 。
谷物类：烂面、稠粥
蔬菜水果：食用量可根据婴儿食量而定

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7个月的宝宝添加辅食，可以继续按照6个月的喂养方式，从一种到多种、从少到多，从稀到稠，从细到粗，循序渐进、慢慢添加 。添加宝宝没有尝试过的食物，每种食物尝试后观察3~5天有无过敏、腹泻、呕吐症状 。对于已经尝试过的食物，可以加入米粉混合喂养 。
添加辅食可以在宝宝喂奶之前，让宝宝尝试一两勺再让孩子喝母乳 。宝宝适应一段时间后让辅食成为独立的一顿，拉长辅食与母乳喂养的间隔 。
奶类是这一阶段的主要营养来源 。每日应保证600~800毫升的奶量，每日可安排4次奶，1餐辅食，1次点心和水果，辅食的量可慢慢加至2/3碗 。

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在改变食物性状时注意观察宝宝大便，如果出现腹泻确实就说明宝宝对辅食性状不接受，可以暂停喂养 。等宝宝大便正常以后，再继续添加一些新性状的食物或者把食物做得再细软一些 。
这阶段的宝宝喜欢用手抓手抓东西吃 。可以鼓励宝宝自己动手吃，为宝宝准备一些可以用手抓的食物，比如，香蕉条，磨牙饼干，煮熟的土豆块儿，既能缓解出牙不适又能帮助出牙 。
这一阶段宝宝的食物不宜加盐或糖及其他调味料 。7~9个月宝宝肾脏功能不成熟，不能排出过多的钠 。钠离子浓度高还会造成血液中钾浓度降低，从而导致心脏功能受损，所以这一阶段应避免使用任何调味料 。
给宝宝养成在固定时间、固定地点吃饭的习惯 。

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辅食推荐：
①蛋黄土豆泥
材料：
鸡蛋一个，土豆1/2个
做法：
将鸡蛋带壳煮熟，取出鸡蛋黄 。
土豆洗净去皮切成片，放到蒸锅中蒸熟，盛入碗中捣成泥
鸡蛋黄与土豆泥混合，加入少许母乳或配方奶搅拌均匀 。

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营养价值：
土豆中所含的膳食纤维有促进肠胃蠕动的功效，可以辅助治疗宝宝便秘 。
②三文鱼泥

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