
文章插图
(图片来自网络)
4、孕期便秘
由于增大的子宫对胃肠产生压迫,运动量又相对减少,许多孕妈妈会在孕中期出现便秘 。
孕妈妈应该常吃富含膳食纤维的蔬菜水果、牛奶等,此外最好多散步或者做些适度的体操活动筋骨,并且保证充足的休息和睡眠 。
5、腰酸背痛
日益增大的胎儿压迫了孕妈妈的脊椎,使孕妈妈经常会感到腰酸背痛 。此时孕妈妈要注意休息 。站立的时候,骨盆稍向后倾,把上半身抬起来,肩稍向后落下,避免长期站立 。

文章插图
(图片来自网络)
6、预防妊娠糖尿病
怀孕24周的时候需要做妊娠糖尿病筛查,由于妊娠糖尿病对胎儿会造成较大的危害,所以孕妈妈一定要及时检查 。
在检查的前一天,孕妈妈需要清淡饮食,不要吃糖分过高的食物,比如甘蔗、巧克力、荔枝、可乐、糖果等,以免影响检查结果 。此外检查前一天的晚上8点以后就不要进食了,水也要少喝,最好不喝 。
如果孕妈妈出现妊娠糖尿病,则需要积极配合医生治疗,以免对胎儿造成不利影响 。
【怀孕六个月的孕妇需要注意什么问题?】另外,怀孕6个月,胎动已经很明显了,孕妈妈要多注意胎动,也可以和胎宝宝进行互动,保持充足的睡眠,平时进行适度的运动,坚持定期产检等 。
- 女人眼角边的细纹如何去除?
- 怎么测排卵?排卵的时候会有什么症状吗?
- 徒步行与驴友旅行的区别是什么?
- 怎么提高学习兴趣?
- 有良田美池桑竹之属的之是什么意思是什么
- 西兰花的切法
- 搬迁离开家的句子
- 冰冻后的虾子怎么做
- 世上最高贵的花
- 手机拍花技巧
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
