流产后吃什么恢复身体?

一、流产有哪些类型
根据不同妊娠周期的终止妊娠方式不同,将终止妊娠的方法分为药物流产、人工流产、引产三类 。
1、药物流产
药物流产适用于妊娠7周以内的孕妇 。孕妇需要先后服下米非司酮和米索前列醇两种药物,最终达到终止妊娠的目的 。
先服用的米非司酮可切断胎儿从母体获取血液和氧气的途径,导致胎儿死亡 。后服用的米索前列醇有助于子宫收缩和子宫内膜脱落,以便胎儿排出体外 。
需要注意的是,虽然药物流产的处方在很多地方都可以找到或听说到,但切不可自行服用药物,孕妇需经正规医院检查,并在正规医院进行药流,以防大出血等意外发生[1] 。

流产后吃什么恢复身体?

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2、人工流产
负压吸引人工流产术适用于妊娠5-13周以内的孕妇,其手术过程需借助强力吸管将子宫内胎儿抽吸出来,胎儿在抽吸过程中死亡,最后用刮匙刮出残留物完成手术[2] 。
钳刮人工流产术适用于妊娠13-24周以内的孕妇,由于此时胎儿较大,不能通过负压吸引吸出,需借助堕胎钳将胎儿“分尸”,再取出一块块的组织,最后还是会用刮匙刮出残留物完成手术[3] 。

3、引产
引产适用于妊娠25周以上的孕妇终止妊娠 。原理上就是利用一系列药物让孕妇产生一系列自然分娩的反应,完成一次阴道分娩 。
二、流产后吃什么恢复身体
1、遵医嘱按时吃药避免术后并发症
人流术后若护理不当可发生多种并发症,如宫腔黏连 。术后医生会开相应的药物,预防并发症发生,患者应按时吃药[4] 。
2、饮食清淡易消化
人流术后的饮食以清淡、富有营养为主,出汗多的可适当增加饮水,有泌乳现象的可咨询医生服用一些回奶的汤水 。
参考文献:
[1]田大彤,武昕.影响药物流产的多因素分析[J].中国实用妇科与产科杂志,2008(02):149-151.
[2]张文,吴尚纯.手动负压吸引人工流产术安全性的系统评价[J].中国计划生育学杂志,2015,23(05):292-298+309.
[3]吴晓梅.中期妊娠钳刮人工流产术566例分析[J].实用妇科与产科杂志,1986(05):276.
[4]赵奕奕.人流术后感染与宫腔粘连临床治疗分析[J].黑龙江科学,2016,7(18):20-21.
我是三甲医院营养科的营养师,流产术后吃什么能尽快恢复身体还真需要注意,言简意赅的总结几点,看过后马上就记得住!
流产后吃什么恢复身体?

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1??补充足够的能量
流产术后,身体会虚弱,如果不注意饮食甚至还在考虑减肥的问题,那就麻烦了 。如果因为能量不足或者主食类食物吃的过少,则不利于预防低血糖,预防术后身体虚弱晕倒 。当胃口还不是很好的 时候,可以主要吃些面条、馄饨等温热的半流食 。
2??选择优质蛋白
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无论药流还是手术流产,都会对身体有损伤,而机体的修复必须要蛋白质的参与 。优质蛋白效价最高,可以合成血红蛋白、免疫球蛋白、激素和各种酶 。优质蛋白类食物有瘦肉、禽肉、豆制品、奶类、禽蛋和水产品 。
3??吃血红素铁丰富的食物
真正可以补血的食物是血红素铁丰富的动物性食物,比如红肉、红色的动物内脏、动物血等食物 。而人在多量失血的情况下,血红素铁的吸收概率最多可以达到50%,这是一个非常可观的吸收率,远超过植物非血红素铁的10~20倍 。
4??注意维生素C的摄入
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