多愁善感却不善言辞的人该怎样排解忧愁？( 二 ) _经验常识

多愁善感的人，多是心细，心眼小想的太多，又不善言辞，就越发的多愁善感了。
怎么排解？给自己找爱好，找乐趣，找一件自己喜欢的事去做，这件事不必有收益，也不必有结果，只要自己喜欢，能集中精力，从其中找到兴趣，有乐趣就好。用自己的乐趣化解多愁善感，这也叫分散注意力。
多愁善感，心眼小遇到事了想不开，你发现没有这样吃亏的是你自己，时间久了还会忧郁，不善言辞，也就是有了心思说不出来，那就不说，用乐趣化解，用爱好分散，一切的一切就在自己的一念之间。试试很有效的。
我这招都治好了好几个多愁善感的人了。
谢邀请！
谢谢悟空邀请！
这得看碰上什么事，一般的很好解决，听听歌，看看抖音，和那些搞笑段子，再不就是咏诗，画画，看电视，健身，跳舞，干体力活都能排解！
万一不幸碰上的是生离死别的事，一时半会还真没有很好的方法能排解！有时候就连最能渲泄情绪的哭，你都没有时间，没有机会！假如你是一家之主，身后一大堆的事等着你去处理你还哪有时间去哭天抹泪！只有等处理好一切事物才能静下心来，那时你已心力交卒，连哭的力气也没有了……
这样不幸的事，只有亲身经历过的人才会理解，才会明白，没有经历过的人说得再多也枉然！
万一碰上这样的事，不管你是不善言辞，还是能言善辩说破天，都无法很快从失去亲人的悲哀中走出来，这一切只有时间，时间才能慢慢淡化一切……
当然，在这阶段你需要化悲痛为力量，因为人活着不仅仅是为自己，还有那么多的亲人，比如父母，子女，兄弟姐妹，好朋好友，他她们也不希望你从此就消沉下去，郁郁而终，为这些关心你的亲人，更为了亲人未了的心愿你都要强打精神，振作起来，放下悲伤，向生活挑战，向困难挑战！！！
.谢悟空邀.多愁善感不善言词的人，该怎样排解忧愁？看到这个题目使我想起了曾经的我！从小就这种性格的我，别人说一句话都都想好几天，做什么都怕错，遇点事不争气的眼泪不分场合自动流出，为此我总是远离人群，怕受伤，还总被人误解，甚至不愿活在这个世界上，我唯一的爱好.书！在书中主人公的世界感叹人生，主人公的经历挫折战胜过程，我看了很多书，现在我脱胎换骨一样，不怕任何事和人，不在软弱，当然遵纪守法，当你各方面强大了，你面对的已不是忧愁，因为懂的忧愁于事无补，还伤自已，思考的是解决问题的方法。随时放下，自己编织美好前景。这种忧伤只能自已疗！谁人世上无烦忧？何必钻牛角尖？退一步海阔天空！
谢谢悟空的邀请！多愁善感的人，只要遇到不幸和无法解决的问题，就总会放在心里，时常想的这些问题，常问自己该怎么办。由于性格内向，有什么事和话都不愿跟别人说，心里有难受的事就会只有自己知，要是无法面对，就会多愁善感。其实不是不善言词，因为就算说太多，还是无法解决问题也没用，只要必要时能一语言中，比说太多的话都重要。遇事不要总是用悲观来看待，多往好的方面想，学会把心放宽，知足常乐，有什么事不要总放在心里，多和信的过的朋友诉说谈心。你要是累了就放下，你要是痛了就哭出来让自己舒服些。换个角度看世界，你会发现世界有多美好，要知道对生活向往美好，你就会发现希望和光明在明天等着你去创造。
首先感谢悟空问答的邀请。多愁善感又不善言辞的人如何排忧愁呢？
首先我们解刨一下多愁善感的定义：1、一般指一些精神上受到刺激的人对别人好意的一种不友好2、形容人感情脆弱，容易发愁或伤感。3、形容人思想空虚，感情脆弱。多愁善感总结:经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。其次从心理学的角度解刨：多愁善感作为一种心理疾病，已经日益影响了人们的感情生活和职业生涯。甚至可以说，多愁善感已经成为很多人在生存竞争中失败的主要原因。

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