月经后几天是排卵期？( 四 ) _经验常识

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首先还是需要明确一个问题，就是你的月经是正常的规律的么？一般来说，正常的月经周期是28天左右，最短不会低于21天，最长不会超过35天。
第一、月经正常的人是很简单的，就是能够知道下次来月经的时间，从下次来月经时间往前推第14天那就是排卵日。
第二、月经不正常的有可能存在不排卵。那么月经周期在21到35天的人基本上都会有排卵。不在这个范围内的人建议上医院诊治，不正常的人可以用最晚的月经周期天数减掉14天那就是排卵日。

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第三、B超监测法。B超监测卵泡发育到正常的大小，第二天B超看它消失了，那就是那一天排卵。
第四、排卵试纸。排卵试纸看到试纸变深了，就说明即将在24个小时之内排卵。
第五、基础体温监测，在监测每天的基础体温排卵的那一天比正常的体温会下降0.5度。第六、根据白带的拉丝情况，如果分泌物增多，出现透明拉丝白带，跟鸡蛋清一样不容易断，这个时候表明你的卵泡已经差不多要成熟了即将排卵。
正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。但是并不是所有的女性朋友排卵期都是10天，由于受到环境啊、心情等等因素影响，有一些女性会低于10天。

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但是既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

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月经期后几天排卵呢？
1.对于育龄期女性，月经周期正常，比如 28-30天的月经周期，排卵一般在月经来14天左右(比如月经1号来，14号左右排卵) 。一般排卵期1-2天，白带呈拉丝样增多。提示卵泡已分泌较多的雌激素。

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2.对青春期女性(小姑娘)，身体还没发育成熟，指导卵巢排卵的司令部还没完全成熟，容易不排卵，虽然也来月经，但可能是没有排卵的月经。所以，青春期容易月经不正常，偶尔1-3月来一次月经不等。

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3.对于更年期女性，卵巢基本枯竭，对司令部的指令不敏感，有时候会提早排卵，或者不排卵。比如月经周期20-22天的女性，可能月经来潮第8-10天就排卵。或者一个周期就没排卵。
4 肥胖合并多囊卵巢综合症的患者也是经常不排卵。
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我是营养海贼团的崔丽宏，妇产科主任医师。今天我来回答你的问题。
如果你的月经周期（就是每个月多长时间来一次月经，你说的那个周期叫行经时间）很规律，是28-30天来一次月经，那么你的排卵期可能是月经中期，从月经来那天算起，第14-16天，也就是月经干净后7-9天左右。一般来讲，根据当月月经后几天计算排卵期是不太确切的事，因为你的月经很可能因为身体的原因，情绪压力的变化，甚至气候的改变不能如约而至或是提前造访，行经时间有时也会发生一些变化。但是有一点是确切的，就是说排卵后14天会来月经。因此，如果能推断下个月啥时来月经，没有特殊情况，前推14日左右是排卵日。确切地回答你的问题就是，你下次来月经前的14天是排卵日。

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