瓜减肥法材料：
大米、黄瓜、盐和生姜 。
黄瓜减肥法做法：
1.首先把黄瓜去皮去心，然后洗净并切片 。
2.将生姜切成丝备用 。
3.把大米淘洗干净后放进锅里并加入适量的清水，再把备用的姜丝倒进，开火烧 。
3.等烧开后放进黄瓜，继续煮，直到米变成汤稠 。
【黄瓜减肥法- 美味的减肥瘦身食物】4.在起锅前放盐调味即可 。
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