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▲生产后早开始哺乳,母婴同室 。不论是顺产还是剖宫产,只要妈妈和宝宝的状况允许,产后尽早让妈妈和宝宝有直接的肌肤接触 。产后将新生儿清洗干净后,不用穿衣服,直接将宝宝放在妈妈胸前,让宝宝的肌肤挨着妈妈的肌肤 。
▲引导宝宝正确的含乳方式 。宝宝依喂在妈妈的胸前,妈妈乳晕的颜色和散发出来的气味会指引宝宝自己找到乳头,并开始自主吸吮 。在宝宝出生后的一两天,就要教会宝宝有效的吸吮,因为这时乳房比较柔软,宝宝也比较容易学会正确的含乳方式 。

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▲按需喂养 。母乳喂养的原则是按需喂养,不需要看时间,只需要看宝宝的需求 。刚出生的小宝宝胃容量比较小,一般是少食多餐 。出生前3天的宝宝,每天哺乳次数应该达到12-15次,不限定哺乳的时间,每次哺乳尽量让宝宝吸吮两边的乳房 。如果每天哺乳能达到15次以上,那就很棒了 。随着宝宝的长大,胃容易也会渐渐变大,宝宝会自动调节吃奶的频率 。

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▲当心胀奶和乳腺炎 。在刚开始母乳的过程中,很多妈妈都会遇到胀奶的情况,因为新出生的小宝宝胃容量比较小,每次吃母乳的量也不会很多,如果新手妈妈的母乳特别多的话,就会容易出现胀奶的情况,如果不及时有效的处理,就有可能引发乳腺炎 。当新手妈妈遇到胀奶的情况,只需要适当的排出一点奶量,让自己不要太疼就可以了,千万不要把乳房排空,因为排得越空,母乳就会分泌得越多,你就越会频繁的感觉到胀奶 。胀奶时候要及时的排掉或者让宝宝吸掉一点奶,不然可能会让乳汁堵塞乳腺,导致乳腺炎 。
母乳喂养是一个艰辛的过程,都需要经历开奶疼、喂奶疼、胀奶疼、断奶更疼,所以能坚持母乳喂养的妈妈都是很伟大的 。
你好,
没有一个正确的母乳喂养打开方式,确实是件很烦恼的事儿!那么正确的母乳喂养打开方式是怎样的?
一、 产后立即肌肤接触(早接触)
产后一小时以内开始和宝宝肌肤接触,让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吸吮 。肌肤接触至少一小时 。新生儿有通过嗅觉寻找妈妈乳头的本能,足够时间的肌肤接触可以让他们自己爬向妈妈的乳房,并自发吸吮妈妈的乳头 。研究显示肌肤接触可以使母乳喂养的成功率提高8倍,母乳喂养的时间增加3个月 。做肌肤接触时,宝宝只穿尿裤,妈妈上半身完全裸露,她们的身体直接接触,当中不要有任何的物品遮挡 。如果温度比较低,可以在她们的身上盖一个薄薄的毯子 。如果妈妈产后不适,无法做肌肤接触,爸爸和宝宝做肌肤接触也是一个不错的选择 。
二、 频繁有效吸吮(早吸吮)
肌肤接触之后,采用后躺式姿势频繁哺乳
不要限定哺乳时间及哺乳次数,刚开始几天,吸吮次数越多越好,每天至少8-14次,无医学指征不要随意添加配方奶 。但一定要注意哺乳的姿势及宝宝衔乳的方式,否则很容易使妈妈乳头受伤,且不利于乳汁的移出,造成宝宝的无效吸吮 。如果刚开始宝宝吃奶间隔较长(超过2-3小时一次),或是宝宝吸吮不好,可以2-3小时手挤奶一次 。
三、 母婴同室,及时发现哺乳线索
提倡母婴同室不同床,这样最有利于妈妈注意观察宝宝,一旦宝宝出现了想吃奶的早期信号,比如身躯扭动,手指进入口中时,就开始哺乳 。那时宝宝最平静,最能够展示出吃奶的本能 。但如果宝宝已经到了要吃奶的晚期线索,大声哭闹,满脸通红,这时再喂宝宝就很困难了,需要先安抚好了再来哺乳 。
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