孕5个月的胎儿会是什么样子的？( 四 ) _经验常识

4.性别
宝宝的生殖器官也在逐渐完善，通过B超可以清楚的辨别出胎儿的性别。

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总的来说，在这个月里准妈妈的饮食要多注意维生素、微量元素和钙的摄入，不要担心发胖而控制饮食，那就有可能造成胎儿过小，影响宝宝健康发育。
怀孕5个月的胎宝宝是这样的：

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1. 继续胎教
5个月的胎宝宝在妈妈子宫内已经是个能听、能看、有各种感觉的小生命，对于外界的各种刺激十分敏感，所以现在是进行胎教最好的时期。
可以播放蕴含着和人类生命节律相通的音乐，如巴赫，莫扎特以及一些中国民乐，胎宝宝和孕妈妈都会喜欢。
2.适量运动
【孕5个月的胎儿会是什么样子的？】

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孕妈妈保持适量的运动，以便日后顺利分娩，可增强参与分娩的肌肉群的力量，放松骨盆关节，又可以保持腹壁肌肉的弹性，促进身体各部方在分娩后迅速恢复，还可以避免孕期各种不适感。
3.呵护乳房
每天用温热的毛巾清洗乳头和乳晕，可除去乳痂，增加皮肤表皮的弹性和坚韧。睡眠时最好侧卧，对于内陷的乳头要尽早纠正。
4.饮食均衡

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孕妈妈饮食均衡营养，全面丰富，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，瘦肉、蛋、奶、不良等，避免挑食和偏食，同时主要补充钙、铁、锌等矿物质。
怀孕5个月，胎儿还比较小，体重只有240克，头臀长是19.1厘米，双顶径是4.88厘米，腹围是14.8厘米，股骨长是3.35厘米，胎儿的头发在慢慢生长，看起来更像个婴儿了。

怀孕20周，孕妇能明显感觉到胎动，虽然胎动力度比较小，但是胎动形式很多样呢，踢腿，伸懒腰，吃手，吞咽羊水，玩脐带等等。
胎儿的眼睛转来转去，胎儿的感官进一步发育，它能听到外界的声音，最喜欢妈妈的声音。胎儿学会吞咽羊水，它的肾脏开始运行并产生尿液。

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怀孕5个月，孕妇的宫高每周会升高1厘米，腹围也会跟着增长，因为胎儿不大，子宫增长有限，所以孕妇的孕肚只是轻微的隆起，不显怀，如果不是穿紧身衣服，几乎看不出来。

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孕妇每天需要坚持运动一小时，避免体内累积过多的脂肪，导致孕妇肥胖和巨大儿，给顺产带来困难。

怀孕5个月，是胎儿发育的猛涨期，孕妇需要补充更多的营养，饮食均衡。

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怀孕第5个月

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对于孕妈妈们来说，孕5个月也就是20周的时候，可以称得上是非常幸福的时候了。
相较于怀胎10月的万里长征，时间过半任务也已经过半，而且在过去的这段时间内，很多妈妈们的经验是越来越丰富，对于自己怀孕这件事也是越来越得心应手了。
一方面，孕5个月属于孕中期，孕早期的那些早孕反应，比如恶心呕吐的反应已经是极大限度的减少了。很多妈妈在这个时期胃口变好了，不会像早期那样吃什么吐什么，还得硬撑着去吃。而且宝宝也没有长得太大，肚子也不算是太显怀，平时也不会受到太大的影响。特别是晚上睡觉的时候，无论是侧卧还是仰卧都是可以的。

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