有胃炎的人，能不能吃猴头菇呢？ _经验常识

猴头菇是一味养胃的良药.怎么会不能吃呢!
猴头菇有很好的滋补作用，能治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病，民间有“多食猴头，返老还童”之说。临床试验表明：猴头菌用于治胃溃疡，病人服用猴头菌后，自觉症状改善，食欲增添，疼痛缓解;对部分肿瘤患者，还有提高细胞免疫功能，缩小肿块，延长生存期的良好效果。
可以帮助以下人群：①防治胃溃疡和慢性胃炎，脾胃虚弱，气血不足所致的食少体倦，腹胀，腹痛等症，尤其适用于防止胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛;②胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益;③适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。
有胃炎的人当然可以吃猴头菇了中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。20 世纪 70 年代以来，现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。如果是轻度神经衰弱患者，食用猴头菇不失为较好的辅助治疗。在临床应用上面，采用猴头菇进行治疗，对于轻度或是重度神经衰弱均可取得较为显著理想的疗效。
俗话说“胃病七分养三分治”，治疗胃病的关键不在用药治疗上，而在于“养胃” 。胃养好了，胃炎自然就痊愈了。
另外，患者应该培养起较好的生活习惯，包括
1、改变饮食习惯
首先要保证一天三顿饭，定时定量，切忌暴饮暴食。建议少吃多餐，食物以软、松为主，硬的、纤维类的不好消化的食物要少吃。入睡前两三个小时都最好不要吃东西。
2、减少胃部刺激
患有胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料以及油腻、辛辣等会刺激到胃粘膜的食物或饮料。
3、避免寒性食物
豆奶、牛奶等寒性食物，患有胃病的人应尽量少食或不食。
4、主食以面类为主
面条、馒头等面食对养胃效果明显，应作为主食。
5、多吃水果蔬菜
蔬菜、水果是人体维生素不可或缺的来源，应该足量食用。但要在烹饪过程中尽量去除根、茎、表皮等纤维较多，不好消化的部分。
6、合理运动
有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。慢步行走对消化比较好，胃病患者应尽量避免剧烈运动。
7.补充益生菌
益生菌，有助于修复胃肠黏膜，提高维生素和矿物质的利用率，促使炎症、溃疡面的加速愈合。但消费者在选择上一定要注意选择A态基源菌，如：青春杆菌BH-20，嗜酸乳杆菌等，避免达不到治疗效果。
最后再给大家顶住一下，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好，非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
有胃炎的人能不能吃猴头菇？对于这个问题，等我将它的功效和适用人群为你讲解后你就知道了！
功效：猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等
适用人群：根据现代医学表明，猴头菇能促进消化，增进食欲，能增强胃粘膜屏障技能，对食欲不佳、胃肠功能紊乱、消化不良甚至胃溃疡、胃胀都有比较好的效果。同时因为猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体、维生素及矿物质，对胃炎、胃癌、食道癌、肠癌、十二指肠溃疡都有相当出色的预防作用。
结论：胃炎患者可以吃猴头菇
注意：由于胃炎患者不能吃辛辣刺激性的食物，所以我们在吃猴头菇时，在做法上一定要注意，不能加辣爆炒这样的，应该选择烹饪的方式来食用。

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