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之前怀孕的时候听人说：“怀孕少吃橘子，生出来孩子会得黄疸 。”不知道你听没听过哈，不过大多数人都应该嗤之以鼻吧，可能也不全是，怀孕的时候大多数人都会小心翼翼的，别人说这个不好，那就少吃点吧，反正有的是替代的哈 。你是哪种？

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我那时侯突然对大葱难以忍受，在屋里呆着老公在厨房切都能闻到味儿，无敌了，讨厌至极 。那时候迷之想吃牙膏，哈哈，难受的牙痒痒就嚼薄荷糖，嚼碎了吐掉 。很奇葩哈 。
我那时候就特喜欢闻橘子皮的味儿哈，然后吃上一两个也会觉得好受些 。

有研究表明1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量 。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂 。
其实大部分蔬菜、水果等都有一定的营养元素，适量吃些都会对身体有好处，但过由不及的道理大家都懂，好吃也不能使劲吃，适量适量就好 。另外，孕期更重要的是合理搭配，让膳食更完善，这样才更有利于胎儿的健康生长 。

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